Vielleicht sind Sie derjenige, der durch einen frischen Atem ausgewichen ist und Sie nicht wissen, oder Sie sind sich bewusst, dass Sie diese Krankheit haben, und Sie nicht wissen, was zu tun ist.
Sie sind nicht weit von immer die Lösung für Ihr Problem lesen Sie diese und erhalten Informationen darüber, wie frischen Atem zu haben und unter Freunden und Verwandten glücklich sein.
Sie müssen nicht Tausende von Dollar zu Heilung Mundgeruch. Nether ist es unmöglich, einen frischen Atem zu haben. Zum Glück sind hier einige einfache schlechten Atem Tipps härtende, die Ihren Mund süß machen und werden Sie frischen Atem haben
* Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag. Morgens und abends vor dem Schlafengehen, aber vorzugsweise nach jeder Mahlzeit. Sie können auch Ihre Zähne nach dem Essen zu putzen, wenn Sie die Zeit dafür haben wird dazu beitragen, in den Mund gefangen alle Lebensmittel weg waschen. Denken Sie auch daran Ihre Bürste benutzen, um Ihre Zunge jedes Mal zu kratzen Sie Ihre Zähne putzen, weil die Beschichtung, die auf der Zunge bildet vor allem über Nacht, anti frischen Atem ist. Diese Vorsichtsmaßnahme ist als Mundhygiene bekannt.
* Trinken Sie viel Wasser trockener Mund zu vermeiden, weil trockener Mund die ideale Umgebung für Bakterien ihre Schaden Bakterienwachstum zu tun reduziert wird, wenn Ihr Mund wird feucht gehalten.
* Es ist wichtig, dass Ihre Zähne und Zunge nach dem Essen von Fleisch, Fisch und Milch zu putzen, weil Nahrung Bakterien tatsächlich Proteine abbauen und so schlecht riechend Produkt wie Schwefelwasserstoff erstellen.
* Es ist auch sehr gut mit warmem Wasser und Salz nach jeder Mahlzeit zu gurgeln, es gibt so viele gute Mundwasser, die auch sehr wirksam sind und sind in PH hoch. Bakterielle wachsen in niedrigen pH-Umgebung.
Wenn Sie diese einfachen Tipps für frischen Atem folgen, können Sie mehr entspannt und zuversichtlich, wenn Sie mit anderen tätig sind.