chronisch schlechten Atem zu haben wahrscheinlich eine der schlimmsten Dinge zu haben. Es ist nur frustrierend und deprimierend zu sehen, wie Menschen ihre Nasen bedecken und sich vorzeitig lösen, wenn Sie mit ihnen unterhalten. Es tut weh, Ihre allgemeine Selbstwertgefühl und raubt Ihnen jedes Selbstvertrauen. Wie kann ich all dies wissen?
Es ist, weil ich zu verwendet chronisch schlechten Atem zu haben, und dass mich fast getötet. Sie sehen, Mundgeruch, die scheint ein kleines Problem für viele. Aber es ist nicht. Es ist ein Problem, das sich vergrößern kann, wenn ignoriert. Geschäftsbeziehung werden gestellt sowie persönliche Beziehungen zu belasten. Man stelle sich vor, was es sich anfühlen würde, wenn Ihre Freundin aufgehört, dich zu küssen. Sie mögen denken, ich bin kein Scherz, aber ich bin es nicht. Daher müssen Sie graben in, erhalten Sie Ihre Hände schmutzig, und verstehen, was die zugrunde liegenden Faktoren, die schlechten Geruch auslösen sind.
Nun, wenn Sie zu einem Zahnarzt gehen, ist die häufigste Rat, dass sie geben Ihnen mehr regelmäßig zu putzen und Zahnseide. Nun, das ist nur die Spitze des Eisbergs. Wenn Sie gerade und Zahnseide putzen, das wird nie genug sein. Sie müssen Wert auf Ihre Ernährung zu platzieren. Lebensmittel, die mit viel Protein überladen ist, hat sich gezeigt, schlechter Geruch auslösen.
Eine gute Möglichkeit, dies zu bekämpfen, ist Frucht zu essen vor allem Äpfel direkt nach den Mahlzeiten. Die Früchte sind gute Alternativen zu süßen Desserts. Sie sind große Atem Deodorantien und sie sind zu Anti - Oxidantien. Anti - Oxidantien helfen mit unseren Stoffwechsel und das ist ein zusätzlicher Vorteil. So gehen Sie eine Frucht essen! Neben der Mundhygiene und Ernährung, die Feuchtigkeit in Ihrem Mund spielt auch eine wichtige Rolle bei der Entstehung von schlechten Geruch zu bestimmen. Wenn Sie den Mund oder Hals trocken ist, müssen Sie Wasser zu trinken. Ein trockener Mund oder durch die Vermehrung von Bakterien fördern, die schlechten Geruch wiederum verursacht.
Chronische Mundgeruch wird hauptsächlich durch die Inkonsistenz verursacht all in zu tun, die nur erwähnt wurde. Manchmal neigen wir dazu, die Tatsache zu übersehen, dass wir müssen unermüdlich gute Mundhygiene, eine saubere Ernährung und einen feuchten Mund Mundgeruch zu bekämpfen. Jedes Mal, wenn Sie wie die Aufgabe fühlen, nur nicht vergessen, was die Belohnungen sind, wenn Sie mit Bürsten konsistent sind, Flossing, richtige Ernährung und den Mund feucht zu halten. Dann werden Sie gut.