Es ist ein weit verbreitetes Problem der schlechten Zahngesundheit, die immer noch deutlich über den westlichen Industrieländern ist auch heute noch. Dieses Problem besteht trotz der Technologie und Zahnhygienegeräte ab sofort erhältlich. Lesen Sie weiter für eine Erklärung der Bedeutung einer guten Zahnpflege zu üben.
Karies ist definiert als Schäden an der Struktur des Zahns ist sowohl der Schmelz äußere Oberfläche auf den Zahn zu beeinflussen und was als das Dentin Schicht bekannt ist aus der Zahn. Die größte Ursache des Verfalls der Verzehr von Lebensmitteln, die Kohlenhydrate enthalten (das heißt, verschiedene Zucker und Stärke) in Brot, Schokolade, Müsli, Milch-Produkte und Desserts wie Pudding oder Kuchen.
< p> Das Problem mit solchen Lebensmitteln ist, dass in den Mund lebenden Bakterien werden Reste solcher Lebensmittel zu verdauen und dann in Säuren verwandeln. Diese Bakterien werden kombiniert mit Speichel und Speisereste Plaque zu werden, und halten Sie sich an Ihre Zähne. Die Gefahr von Säuren, die in der Plaque vorhanden ist, dass sie den Zahnschmelz der Zähne nagen, die dann zur Bildung von Hohlräumen führt auch als Karies bekannt
Die beste Vorbeugung Methode zum Anhalten Verfall ist.
< p> & bull; Bürsten der Zähne (vorzugsweise mit einer elektrischen Zahnbürste) für ein Minimum von 2 Minuten nach jeder Mahlzeit, während immer mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta
& bull; Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste oder elektrische Bürstenkopf alle zwei bis drei Monate
& bull; Immer Zahnseide benutzen, wenn ein Tag vor dem Zubettgehen
& bull; Folgen Sie eine nahrhafte Diät von hoher Qualität ausgewogenen Mahlzeiten und vermeiden Sie im Laufe des Tages vor allem auf den Kohlenhydrat-ähnliche Lebensmittel Naschen, die auf der äußeren Oberfläche der Zähne
& bull halten; Fragen Sie Ihren Zahnarzt darüber, ob Sie sollten eine Fluorid Ergänzung wie ein Fluorid Mundwasser
& bull verwenden; Stellen Sie sicher, dass Sie fluoridiertes Wasser trinken anstatt Tankwasser oder Mineralwasser für Zahnschutz
& bull; Vermeiden Sie Besuche bei Ihrem Zahnarzt für wichtig regelmäßige Check-ups als regelmäßige Skalierung sowie Prüfung für Zerfalls Verzögerung wesentlich ist.
Nie Anzeichen für Zahnprobleme ignorieren wie Zahnschmerzen, Schwellungen und Schmerzen um das Zahnfleisch, wund oder entzündetes Zahnfleisch, lockere Zähne, oder dunkle Flecken auf den Zähnen, die Verfall wahrscheinlich darstellen sollen.
Sie müssen auch, dass ein Scheitern zu erkennen, zu kümmern sich um Ihre Zähne zu Ihrer allgemeinen Gesundheit gefährlich ist. Chronische und verlängert Zerfall kann zu schweren Schäden an Körperorgane wie Herz und Nieren verursachen, wenn sie nicht behandelt wird.
Im Wesentlichen sind Sie, was Sie in Bezug auf die allgemeine körperliche Gesundheit essen und dies gilt auch für Ihre Zähne so viel wie jeder anderen Teil des physischen Wesens.