Zitronensaft ist ein guter Reiniger für Ihre Zähne. Mix Zitronensaft mit Salz und Anwendung auf, um Ihre Zähne, die starken Flecken zu entfernen.
Backpulver hat die Fähigkeit, die Flecken in Ihrer in den Zähnen zu entfernen. Verwenden Sie keine hochkonzentrierte Chemikalie, die für diesen Einsatz. Sie können Backpulver mit Hilfe einer Zahnbürste anwenden. Viele Produkte haben eine gute Zusammensetzung von Wasserstoffperoxid in ihnen die Zähne zu reinigen. Wählen Sie die Produkte mit Bedacht, wenn Sie wünschen, sie zu benutzen.
Die Gesundheit und die Farbe der Zähne können durch den Verzehr der Früchte intensiv unterstützt werden, die reich an Antioxidantien sind. Apfel, Erdbeere und Birnen wird eine gute Wahl für diese sein.
Stoppen Sie die Aufnahme von Alkohol und anderen Additiven sie Ihre Zähne und Mundhygiene verderben.
Getränke, die Koffein wie Tee und Kaffee enthalten sollte nicht in größeren Mengen getrunken werden. Sie werden dazu führen, Flecken in den Zähnen.
Das Rauchen von Zigaretten und Nikotinkonsum sollte sehr schlecht sie sind auch für die Zähne auf das Maximum vermieden werden.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Zähne zu reinigen nach jedem Mahlzeit. Sie sollten die richtige Pflege nehmen die Zähne in gutem Zustand zu halten.
Dental Check-up einmal in eine Weile wird hilfreich sein, um die Probleme in den Zähnen, um herauszufinden. Sie können den Zahnarzt nach Ihrer Bequemlichkeit zu konsultieren.
Wählen Sie gute Qualitätsprodukte für Ihre Zähne. Es gibt eine Menge von Zahnweiß-Produkte und Zahnpflege-Produkte auf dem Markt verfügbar. Sie müssen sie wählen nur nach ihrer Qualität bestätigt.
Versuchen Sie, die Verwendung von Mundspülungen zu vermeiden. Sie sind sehr stark in der Wirkung und die Zähne auf lange Sicht schaden. Einige von ihnen haben Alkoholgehalt in ihnen und die Färbung der Zähne verursachen.
