zahnärztliche Kontrolle sollte die Gesundheit der Zähne zu gewährleisten, durchgeführt werden. Einmal in eine Weile können Sie einen Zahnarzt besuchen, den Gesundheitszustand Ihrer Mundhöhle zu überprüfen. Dies wird Ihnen helfen, viele Probleme, um die Zähne mit Bezug zu vermeiden. Zahnaufhellung kann durchgeführt werden, um die Flecken in Ihrer Zähne zu reinigen.
Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser nach jeder Mahlzeit. Bürsten Sie Ihre Zähne wird auch dazu beitragen, die Flecken in den Zähnen zu vermeiden. Verwenden Sie eine gute Kräuterpaste auf die Zähne putzen.
Bürsten Sie Ihre Zahn mit Natriumperoxid werden die starken Flecken in Ihrem Zahn zu entfernen. Eine milde Konzentration von Natriumperoxid ist gut für die Zähne. Sie nicht Ihre Zähne mit einer starken Konzentration der Chemikalie schaden.
Wenn Sie Ihre Zähne zu Hause zu reinigen wollen Sie nur Zitronensaft und Salz mischen und wenden es auf Sie Zähne. Warten Sie eine Minute und dann können Sie Ihre Zähne putzen.
Sie können die verfärbte Zähne mit der Zitronenschale reiben. Setzen Sie diese für eine Woche, dann können Sie gutes Ergebnis zu sehen.
Apfelessig ist auch sehr gut, die Flecken und Verfärbungen in den Zähnen zu entfernen.
Vermeiden Sie den Konsum von Tee und Kaffee. Sie werden Ihre Zähne verfärben, wenn man sie in übermäßigen Mengen verwenden.
Rauchen ist ein weiterer wichtiger Grund für die Zähne Färbung. Das Nikotin Teer wird in den Zähnen bekommen abgelagert, und es ist sehr schwierig, sie zu entfernen.
Die Früchte wie Apfel und Erdbeeren sind die besten, die Gesundheit Ihrer Zähne zu schützen. Sie enthalten Vitamine und Antioxidantien, die für Ihre Zähne gut sind. Sie haben die Früchte roh zu essen, indem sie mit den Zähnen beißen.
Einige Lebensmittel werden Verfärbungen in Ihrem Zahn wie Heidelbeeren verursachen, so dass sie zu vermeiden. Sie können sie essen, wenn Sie sie mögen, aber Ihre Zähne zu putzen, nachdem sie zu essen.
