Die Feiertage sind auf uns! Und wir alle mehr Essen und Getränke konsumieren zu dieser Zeit des Jahres. Hier sind ein paar Schlemmen Fakten, die Sie für Urlaub Mahlzeiten verwenden können, um Ihre mündlichen und die allgemeine Gesundheit in Schach zu halten, während Sie feiern:
Süßigkeiten enthalten Zucker, die Karies verursachen können, Gingivitis und schlechten Atem, wenn sie auf den Zähnen, der Zunge nach links oder Zahnfleisch. Alkohol kann Mundgeruch und Mundtrockenheit verursachen. Wenn im Überschuss verwendet, können auch sie Immunreaktionen verringert verursachen. Dies kann direkt Einfluss auf das Zahnfleisch und Zähne und den Rest des Körpers, wie gut.
Würzige Nahrungsmittel schlechten Atem verursachen können. Allerdings enthalten einige würzige Nahrungsmittel wichtige Nährstoffe und Vitamine. Denken Sie daran, gut zu putzen nach würzigen Speisen zu essen.
Ferien vegetarische Gerichte können gesündere Entscheidungen sein, und liefern einen Schub für das Immunsystem. Dies kann auch ein Plus für die Gesundheit Ihres Zahnfleisch sein.
Urlaub kann stressig sein. Wir wissen, dass Stress eine wichtige Rolle in der Gefahr von Zahnfleischerkrankungen spielt. Übermäßiges Essen und übermäßiger Alkoholkonsum ist auch zu dieser Zeit des Jahres gemeinsam. Die Kombination vor allem von der kann sich negativ auf das Zahnfleisch und Zähne beeinflussen.
im Auge behalten, auch, dass mit Ihrer Mundhygiene wichtig ist, halten besonders während dieser Zeit des Jahr, wenn wir alle essen und trinken zu viel. Tägliches Zähneputzen und Zahnseide kann das Zahnfleisch, Zähne und Mundgewebe gesund zu halten. Es ist auch ratsam, Ihre Zunge zweimal täglich zu putzen, die Bakterien auf ein Minimum zu halten und den Atem gesund zu halten.
Denken Sie an alles, was Sie essen und trinken während der Ferien und wie es kann Ihre Zähne, Zahnfleisch, den Atem, und Ihre Gesundheit insgesamt beeinflussen.
Was sind Ihre Lieblingsurlaubs Getränke und Lebensmittel?
