Jeder von uns weiß, dass Mundgeruch ist eine große auszuschalten. Es wird auch als Halitosis medizinisch bekannt. Natürlich sind viele von uns wählen Pfefferminz Sprays, Atemerfrischungsbonbons oder Gurgeln mit Mundspülungen verwenden, um den schlechten Atem abzuwehren. Aber wir haben nicht für die dauerhafte Halitosis Abhilfe zu achten ist, als diese vorübergehende Maßnahmen, wenn von chronischen Fall von schlechtem Atem leiden.
Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass Karies und krankem Zahnfleisch verursacht durch schlechte Mundhygiene und dies ist eine der wichtigsten Ursachen für Halitosis.
Rauchen auch verursacht schlechten Atem, wie es mit der Mundhygiene stört. Zähneputzen und Zahnseide die Zähne können die fauligen Atem regelmäßig verhindern. Es wird auch bei der Beseitigung der Überreste der Speisereste aus den Zähnen und Wurzeln der Gummis helfen ... so das Bakterienwachstum zu leugnen Halitosis verursachen.
eine ausgewogene Ernährung mit viel zu haben Flüssigkeitszufuhr ist zu helfen, Verhinderung von schlechtem Atem von Vorteil.
mit Wasser, um die Zunge und Zähne reinigen, in dem Backpulver hat, ist ein weiteres wirksames Mittel Halitosis aufgelöst.
mit Salzwasser nach den Mahlzeiten Gurgeln wird dazu beitragen, sollten künstliche Speichelersatz nehmen Sie die Rückseite der Kehle und der oberen Gaumen des Speiseresten zu reinigen, wo die meisten der Bakterienwachstum statt verursacht schlechten Atem nimmt.
Personen leiden an Xerostomie (Mundtrockenheit) Speichel zu bilden im Mund. Saliva ist ein wirksames Instrument, die das Bakterienwachstum im Mund unterdrückt.
Ein paar Kräuter wie Thymian, Rosmarin, Nelken, Fenchel usw. wirken Wunder von Ihrem Atemerfrischungs. Sie können als ein Gebräu von ihr selbst oder genommen gekaut werden (in Wasser gedünstet).
Eine sehr praktische und traditionelles Heilmittel für Halitosis härtende einschließlich Joghurt in Ihrer Ernährung. Es hilft bei der die Bakterien kämpfen, Mundgeruch verursachen.
Schließlich, wenn Ihr Mundgeruch zu einem gewissen Zahn Problem nicht fällig ist, dann lassen Sie sich von einem Arzt gründlich geprüft. Es kann zu einem anderen physiologischen Problem wie Diabetes, Lungenerkrankungen, Verdauungssystem Störung oder einer anderen chronischen Erkrankung zurückzuführen sein. Sobald Sie diese spezifische Krankheit auszurotten, wird Ihre schlechten Atem Leiden zu mildern.