Eine breite Palette von Zahnpasta werden nun unterschiedliche Bedürfnisse zu adressieren erstellt. Sie können zum Beispiel erhalten speziell Zahnpasta für Ihre Kinder formuliert und während Sie können sich Ihre Tartar stoppen Probleme mit einem Aufbau, der diese Adressen. Wenn Sie Zahnpasta zu kaufen, stellen Sie sicher, dass es Fluorid hat, die bei der Bekämpfung von Hohlräumen wirksam ist. Um zu wissen, welche Zahnpasta Formel am besten für Sie und Ihre Familie, fragen Sie Ihren Zahnarzt.
Sie besser wählen Sie die richtige Art von Zahnbürste. Es ist wichtig, eine Zahnbürste zu verwenden, die die richtige Form und Größe ist und besitzt auch die richtige Art der Borsten, so dass Sie in der Lage sein kann, das Beste aus Ihrem Bürsten zu bekommen, vor allem im Interesse der Zähne. Im Allgemeinen ist es am besten mit einem Pinsel zu wählen, die bequem in der Hand liegt und leicht zu steuern ist.
Es ist am besten Ihre Zahnbürste mindestens alle 3 oder 4 Monate zu ersetzen. Sie können nicht eine Zahnbürste mit abgenutzten, geteilt, unebene oder Zahnpasta verstopft Borsten erwarten, dass Ihre Zähne und schlechter zu reinigen, das das Zahnfleisch verletzen können! re Infektionen, ersetzen Sie Ihre Zahnbürste zu vermeiden, nachdem er von einer Krankheit erholt. Bürsten Sie täglich in der richtigen Art und Weise ist, wie bewertet, wie Sie Ihre Zähne oft zu bürsten.
Mit einem Winkel von 45 ° auf dem Zahnfleisch, schrubben die Zähne hin und her 01.59 zu einer Zeit abdeckt, mit einer milden, kurzen Strichen. Seien Sie sicher, dass Sie durch alle Ihre Zähne Oberflächen gereinigt haben, von innen, außen und Kauflächen, die alle kräftig gereinigt werden müssen. Auch die Zunge zu putzen, so dass Sie Mundgeruch zu vermeiden.
Es ist notwendig, da dies allein Zahnseide Plaque und Speisereste entfernen können in den Orten hinterlassen, die sehr schwer zu erreichen sind. Wrap-around auf jeder Mittelfinger der Hand die Zahnseide und geben zwei Zoll, mit zu arbeiten und führen Sie den Job. Unter der Leitung des Gummis sowie die Lücken zwischen den Zähnen sind die nächsten Räume sollten Sie die Zahnseide in erleichtern. Sanft auf jeder Seite des Zahnes kratzen, die Zahnseide weg von Ihrem Zahnfleisch zu bewegen.
Für zusätzliche Sicherheit, versuchen, die Zähne zu spülen. Mit Hilfe von entweder einem Fluorid oder Zahnsteinkontrollspülung oder beides jeden Tag, zusätzlichen Schutz für die Bereiche, die wie beispielsweise die Orte zu erreichen hart sind in zwischen den Zähnen und runden Klammern erreicht werden kann. Das Rascheln Aktion funktioniert durch die Spitzen der Nahrung Lockerung, die in den Zähnen stecken geblieben sind.
Da junge Kinder, Parodontalchirurgie Patienten und Erwachsene mit Zahnfleischschwund zu Höhle besonders anfällig sind, werden sie eine Fluoridspülung verwenden. Eine Zahnsteinkontrollspülung kann die Ansammlung von hässlichen Tartar auf die Zähne begrenzen. Tartar ist die Substanz, die wie Zement zu suchen scheint, und es ist der Verantwortliche für das Überleben von Plaque und seine Bakterien zusammen mit den Flecken in den Zähnen.
die richtige Ernährung nicht nur halten Ihr Körper Gesundheit, sondern auch den Mund und Zähne. Naschen auf Lebensmittel reich an Zucker und Stärke wie Gebäck, Kekse, Kuchen oder Brot sollte in der Frequenz begrenzt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht über die Dauer der Nahrung im Mund zu verlängern, wie dieser Anstieg von Plaque-Säuren gibt, die den Zahnschmelz zerstören zu machen. Begrenzen Sie die Aufnahme von Minzen, Hustenbonbons und harte Bonbons.
Wenn Sie Lebensmittel tun essen mit hohem Zucker oder Stärke, versuchen, sie zu essen zu den Mahlzeiten und nicht als Snacks. Saliva Produktion verdoppelt sich während der Mahlzeiten zu helfen, die Säureproduktion sowie klare Lebensmittel aus den Mund einer Person zu neutralisieren. Flossing und Bürsten nach dem Essen ist ein guter Weg zu gehen. Wenn nach dem Essen Sie nicht in der Lage sind, Ihre Zähne zu putzen, kauen sofort einfach einen Kaugummi. Neutralisierende Säure im Mund und Clearing-Lebensmittel können mit Speichelfluss durch Kaugummi hergestellt erfolgen.