Viele Menschen leiden unter schlechten Atem haben. Es ist sehr ungewöhnlich und unruhig mit jemandem reden zu wissen, Sie schrecklich Atem haben. Nun, dieser Artikel könnte eine große Hilfe sein. Es bietet einige hilfreiche Möglichkeiten, damit umzugehen:
1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig - einen guten Atem Die Aufrechterhaltung der richtigen Mundhygiene erfordert. Schlechter Atem ergibt sich aus der Ansammlung von Bakterien im Mund und Zähne. Eines der nützlichsten Dinge zu tun ist, um Ihre Zähne jeder nach dem Essen zu putzen. Lebensmittel Partikel sammeln sich in der Regel jeder nach dem Essen. Deshalb ist es sehr wichtig, Ihre Zähne mit der Zunge zu putzen, loszuwerden, die zu bekommen. Obwohl es nie hundertprozentig, aber zumindest ausgerottet werden kann, können Sie es minimieren. Immer Praxis richtige Mundhygiene.
2. Halten Sie das Zahnfleisch in der Hand kauen - Halten Sie Ihren Mund verhindern hydratisiert werden Sie von einen schlechten Atem haben. Mundtrockenheit, oft verursacht durch bestimmte Medikamente oder medizinische Probleme höchstwahrscheinlich zu einigen Geruchsprobleme. Wenn Sie Kaugummi kauen, es hilft tatsächlich in Speicheln. Es produziert mehr Speichel in den Mund, so halten Sie den Mund mit Feuchtigkeit versorgt. Je mehr Speichel, im Mund produziert wird, sammelt sich die weniger Bakterien. Deswegen; Halten Sie sollten immer Menthol Zahnfleisch in der Hand, um loszuwerden, dieses Problem.
3. Überprüfen Sie die anderen Nahrungsquellen - Es gibt auch Nahrungsquellen, die schlechten Atem verursachen können. Es ist sehr wichtig, dass Sie für diese Nahrungsquellen überprüfen. Einige von ihnen wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und anderen Quellen haben starke Geschmacks- und Geruchsstoffe, die im Mund für ein paar Stunden stark zurückhalten kann. Das Bewusstsein für diese wird dazu beitragen, vermeiden Sie diese Art von Nahrungsquellen zu essen.
von schlechtem Atem leiden? Sie müssen nicht mehr zu kümmern. Dieser Artikel bietet die nützlichsten Lösungen für Sie übergeben. Befolgen Sie diese Möglichkeiten, und Sie werden sicherlich es loszuwerden.