Viele Menschen mahlen können, und ihre Zähne von Zeit zu Zeit ballen. Gelegentliche Zähneknirschen oder Bruxismus, in der Regel nicht schaden, aber wenn Zähneknirschen in regelmäßigen Abständen erfolgt die Zähne beschädigt werden können andere Mundgesundheit Komplikationen entstehen verursachen. Obwohl Zähne durch Stress und Angst verursacht werden können Schleifen, kann es oft während des Schlafes auftreten und wird wahrscheinlich durch eine abnorme Biss oder fehlende oder schiefe Zähne verursacht.
Bruxismus ist ein Zustand, in dem Sie schleifen, knirschen oder ballen deine Zähne. Wenn Sie Ihre Zähne schleifen, können Sie unbewusst ballen Ihre Zähne zusammen während des Tages oder schleifen sie in der Nacht. Ihre Bruxismus kann mild sein und kann nicht behandelt werden. Leider kann es häufiger und schwerer genug sein, um Kiefererkrankungen, Kopfschmerzen, beschädigte Zähne und andere Zahnprobleme zu führen. Da Bruxismus auftreten können, während Sie schlafen, können Sie nicht bewusst, es dauert, bis Komplikationen entwickeln. Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome von Bruxismus zu kennen und regelmäßige Zahnpflege von Ihrem Lincoln Park Zahnarzt zu suchen.
Ursachen und Symptome
häufig im Schlaf auftretend, es ist oft schwierig zu erkennen, wenn man Bruxismus haben. Es gibt eine Reihe von Anzeichen dafür, dass, wenn eine Person von den Zähnen leidet angeben können Schleifen, wie Sie Ihre Zähne mit Spitzen abgenutzt, die flach aussehen aussehen könnten. Einige Zähne so abnutzen, dass das Email off kommt, die dann belichtet das Innere des Zahns verursachen extreme Empfindlichkeit. Viele Menschen berichten, Schmerzen in den Kiefer, die knallen oder Knackgeräusche erzeugen kann. Zusätzlich als Folge der übermäßigen Knirschen, ein Schlüsselindikator für Bruxismus kann Einbuchtung auf der Zunge sein
Andere Symptome sind:.
nach Angaben der Academy of General Dentistry, wenn Sie Ihre Fingernägel beißen, wenn Sie gestresst sind, kauen auf einem Bleistift oder ballen Sie beim Sport Kiefer Wettbewerbe, Sie ein höheres Risiko für Bruxismus sein könnte.
Wenn Sie eines dieser Symptome aufweisen, ist es wichtig, Lincoln Park und Lakeview Zahnarzt zu besuchen, das Problem zu diskutieren. Es ist immer wichtig, die Aufmerksamkeit auf eine mündliche Frage zu bringen, um weitere Probleme zu vermeiden.
Tipps für die Prävention
Eine Möglichkeit, Prävention zu beginnen, ist zu beobachten, was Sie essen. Bestimmte Lebensmittel sind Schleifen gezeigt Instanzen der Zähne zu erhöhen, so ist es hilfreich, Getränke zu vermeiden, die Koffein wie Kaffee oder Cola enthalten. Die Forschung hat auch gezeigt, dass die Schleifverhalten nach dem Konsum von Alkohol erhöhen kann.
Kaugummi auf einer regelmäßigen Basis kann auch Bruxismus beitragen, weil es Bedingungen Ihre Kiefermuskeln mehr gebraucht zu werden, zu ballen. Sie können sich selbst helfen zu trainieren, indem Sie einfach Ihre Zunge zwischen den Zähnen jedes Mal, wenn Sie eine verkrampfte bemerken platzieren. Diese Art von Gewöhnung kann Ihnen helfen, Ihre Muskeln zu trainieren, ballte sich zu entspannen und zu reduzieren.