Nicht nur ist es in der Regel unangenehm Ihrem Zahnarzt zu besuchen, ist es auch in der Regel recht teuer, einen Zahnarzt zu sehen. Der beste Weg, dieses Problem zu lösen, ist es, sie so wenig wie möglich zu besuchen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie dies erreichen können. In diesem Artikel werden wir ein paar der einfachsten Möglichkeiten, überprüfen den Zahnarztstuhl zu vermeiden.
Der erste Weg, den Zahnarzt ist die häufigste und am einfachsten zu tun, um zu vermeiden. Durch Bürsten Sie Ihre Zähne täglich dafür sorgen, dass sie Plaque sauber und frei bleiben, die Karies wird am Ende führt, das ist, wo Hohlräume kommen. . Sie wollen sicherstellen, dass Sie eine gute Zahnbürste mit mittleren Borsten verwenden, Bürsten richtig und mit einer hohen Qualität, Plaquebekämpfung Zahnpasta
Die richtige Bürsten beinhaltet zweimal täglich putzen; einmal, wenn Sie morgens aufstehen und einmal vor dem Schlafengehen. Es geht auch in einem Kreis Bewegung Bürsten, nicht hin und her wie eine Säge. falsche Bürsten kann tatsächlich mehr Schaden als gut tun, weil Sie Ihre Email wird Zermürbung.
Das nächste, was Sie sich vom Zahnarzt bleiben tun können, ist täglich Zahnseide. Die meisten Karies beginnt zwischen den Zähnen, wo Bürsten nicht bekommen. Wenn Sie essen, Nahrungspartikel gelangen in die Räume zwischen den Zähnen gezwungen und eine Schicht von Plaque bilden, die dann Karies am Ende verursacht. Sobald der Zahn zu zerfallen beginnt, müssen Sie den Zahnarzt zu besuchen, erhalten einen Schuss, den Schmerz zu betäuben, und dann haben gebohrt der Zerfall aus, das macht keinen Spaß! Flossing sollte mindestens einmal am Tag durchgeführt werden. Am besten ist es, Zahnseide, wenn in der Nacht Bürsten der Partikel aus dem Tag raus. am Morgen Flossing ist nicht so wichtig, weil Sie in der Regel nichts in-zwischen den Zähnen stecken zu bleiben gegessen haben.
Die letzte und wichtigste Teil der Vermeidung der Zahnarzt zu sehen, die Zahnarztpraxis tatsächlich beinhaltet den Besuch, aber nicht der Zahnarzt. durch einen Hygieniker gereinigt alle sechs Monate Ihre Zähne zu haben, ist der wirksamste Schutz gegen Plaquebildung und Karies. Die Hygieniker werden spezielle Werkzeuge verwenden tief zwischen den Zähnen und Weise in den Rücken an Orten, werden Sie nicht in der Regel mit Bürsten oder Zahnseide erreichen zu bekommen.
Eine weitere schnelle Spitze ist das Zahnfleisch mit Xylit kauen in Sie. Xylit ist ein Zuckerersatz in einigen Zahnfleisch gefunden, die klinisch erwiesen ist, Schmelz zu reparieren und die Gesundheit Ihrer Zähne zu verbessern. Durch die folgenden Schritte werden Sie in der Lage sein, die Schüsse, Bohren und Füllen von der Zahnarztpraxis zu vermeiden.