Auch wenn Sie wie wichtig es ist zu sehen, Zahnärzte wissen, ist es nicht immer noch kann die Tortur machen einfacher. Vielleicht haben Sie eine schlechte Erfahrung gemacht und wollen nicht zurück zu gehen. Auf der anderen Seite, haben Sie nie diese Art von Arzt gesehen und haben eine große Angst vor dem unerwartet. Unterm Strich ist es wichtig, dass Sie Check-ups erhalten und Ihr Arzt regelmäßig sehen, wenn Sie Ihren Mund in Top-Form zu halten möchten. Untersuchen Sie ein paar Möglichkeiten, wie Sie Ihren Besuch ein bisschen leichter machen können
Haben Ihre Forschung -. Auch wenn es scheinen mag, dass diese sich von selbst gehen sollte, ist es zwingend erforderlich, dass Sie nur an Zahnärzte gehen, die erfahren sind und hoch qualifizierte. Fragen Sie Familie und Freunde über ihren eigenen Arzt und finden Sie heraus, wie lange sie in dieses Amt gegangen. Es könnte Ihnen helfen, Ihre Angst zu reduzieren, wenn Sie mit jemandem gehen, dass ein Familienmitglied oder einen Freund empfiehlt dringend. Informieren Sie sich über einem typischen Besuch und was die Erfahrung war wie. Auf diese Weise werden Sie nicht zu viele Überraschungen in. Natürlich möchten Sie Ihren Arzt sicherstellen, dass die notwendige Ausbildung und Zertifizierung der Zahnmedizin zu üben hat. Darüber hinaus machen es der Arzt mindestens fünf bis 10 Jahre Know-how verfügt. Es ist nichts falsch mit der Entscheidung, gegen immer Ihre Zähne von jemandem gearbeitet Schul frisch aus
ablenken -. Das Geräusch eines Bohrers absolut für manche Menschen unerträglich werden kann. Obwohl Zahnärzte diese Werkzeuge in einer professionellen Art und Weise zu verwenden, kann es immer noch Sie verunsichern. Wenn Sie nur den Gedanken nicht hören einem Bohrer während des gesamten Verfahrens zu nehmen, fragen Ohrstöpsel oder ein Head-Set zu tragen, bevor der Arzt gestartet wird. Manchmal leise Musik oder einfach den Ton Ausblocken kann Wunder wirken. Wenn Sie alle diese Dinge haben nicht verfügbar, versuchen Sie den Arzt sprechen über etwas völlig unabhängig von der Zahnmedizin mit Ihnen zu haben. Dies kann zumindest helfen, deinen Geist aus dem Klang nehmen
Praxis Atmung -. Wenn zu Zahnarztpraxen gehen, einige Leute haben das Gefühl, dass sie ohne die Möglichkeit, auf dem Stuhl sitzen fest aus. Auch wenn dies das am weitesten, was von der Wahrheit entfernt ist, ist es immer noch ein sehr reales Problem für einige. tief und gleichmäßig kann Atmung helfen Sie beruhigen und Ihren Stress lindern. Doch wegen der Furcht und Angst, halten einige Leute ihren Atem und sogar hyperventilieren kann. Wenn das klingt wie Sie, die Zeit nehmen, tiefes Atmen durch die Nase zu üben und aus dem Mund. Dies sollten Sie ein wenig entspannen helfen
Stellen Sie sicher, dass Sie taub -. Je nach Verfahren, müssen einige Zahnärzte betäubende Medizin mit einer Nadel anzuwenden. Allerdings ist es an Ihnen, Ihren Arzt zu informieren, ob Sie das Gefühl, nichts. Bevor mit der Arzt mit jedem Stossen oder Stoßen zu beginnen, bewegen Sie Ihre Zunge um und prüfen und sehen, ob Sie überhaupt etwas zu fühlen. Bericht auch das kleinste Zucken oder Hauch von Gefühl zu Ihrem Arzt, damit er oder sie weiß, dass Sie ein wenig mehr Medizin benötigen.