Wenn Sie Ihr Lächeln wollen schön und gesund zu bleiben, müssen Sie die Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Befolgen Sie diese Zahnpflegetipps und Ihre Zähne und Zahnfleisch für viele Jahre gesund bleiben zu kommen.
Reinigen und Bürsten der Zähne ist die wichtigste lästige Pflicht, weil es Parodontose verhindert, Hohlräume und Färbung der Zähne. Kurz gesagt bilden, Bakterien immer in den Mund. Die Bakterien zu erhöhen, wenn die Menschen essen zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke. Wenn eine Person nicht seine Zähne zu putzen, beginnt Plaque zu bilden. Im Laufe der Zeit beginnen Plaque-Ablagerungen den Zahnschmelz der Zähne zu brechen. Plaque kann von einem Zahnarzt entfernt werden, aber dann wird es zu spät sein. Wenn Sie nicht die Zähne putzen, nachdem Sie Mahlzeiten essen oder zumindest ein paar Mal am Tag, Gummi oder Karies auftreten. Bürsten der Zähne beseitigt auch schlechten Atem.
Flossing ist auch eine wichtige lästige Pflicht. Flossing entfernt Plaque und Lebensmittel, die zwischen den Zähnen ist. Da Bürsten nicht entfernt Plaque zwischen den Zähnen, ist Flossing sehr wichtig. Wenn die Menschen ihre Zähne nicht floss, setzen sie sich mit einem Risiko für Parodontitis, die eine Bedingung ist, wo die Zähne und Zahnfleisch durch Bakterien angegriffen werden. Die Patienten können ihre Zähne verlieren, wenn sie nicht um sie kümmern. Deshalb ist es so wichtig ist, zu putzen und Zahnseide jeden Tag die Zähne.
Sie sollten auch eine vernünftige Ernährung essen, wenn Sie Ihr Lächeln zu halten gut aussehen. Sie sollten essen gesunde Lebensmittel wie Vollkornbrot, Vollkornbrot Bagels, mageres Fleisch, gesunde Meeresfrüchte und Fisch, Geflügel, Pute, Obst, Gemüse, fettfrei und zuckerfreien Lebensmitteln. Beachten Sie, dass Zucker für die Zähne ist sehr schlecht und es verursacht Karies. Sie sollten vermeiden, zuckerhaltige Lebensmittel und Süßigkeiten zu essen, wenn Sie können, aber wenn Sie diese Lebensmittel essen müssen, Pinsel und Ihre Zähne danach floss. Wenn Sie Kaugummi kauen, stellen Sie sicher, dass Sie die zuckerfreie Art erwerben.
Sie sollten einen Termin mit Ihrem Zahnarzt und alle 6 Monate planen. Sie werden um die Gesundheit Ihrer Zähne zu verbessern, wenn Sie Ihre Zähne von einem Fachmann alle 6 Monate gereinigt bekommen. Sie können auch Ihre Mundgesundheit steigern durch Fluorid-Behandlungen mit einem Zahnarzt zu bekommen. Wenn Sie mit Ihrem Zahnarzt treffen, sollten Sie auch Ihre Zähne bekommen geprüft. Ihr Zahn Anbieter wird den Mund zu untersuchen, Röntgenaufnahmen, und suchen Sie nach Hohlräume und Anzeichen von Karies. Wenn Sie Schmerzen haben oder dunkle Flecken auf den Zähnen feststellen, informieren Sie Ihren Zahn Anbieter.
Ihr Zahn Anbieter kann auch Ihr Aussehen verbessern. Rauchen, trinken Kaffee und Limonaden färben die Zähne, aber Sie können etwas dagegen tun. Die meisten Zahnärzte bieten Zahnaufhellung Dienstleistungen. Ihr Zahnanbieter kann Ihr Lächeln durch die Verwendung einer Bleichlösung, Tabletts, eine Laserlichtsystem und dergleichen aufzuhellen. Zahnaufhellung wird steigern Ihr Aussehen und Selbstwertgefühl. Wenn Sie diese Tipps befolgen, wird Ihr Lächeln für eine lange Zeit gesund und hell bleiben.