Emaille Schleifen (Bruxismus) kann ein persönliches Problem sein, dass jemand seine oder ihre Emaille entweder den ganzen Tag über oder durch den Abend mahlen macht. Sie werden viele von denen finden, die von dieser Situation betroffen sind, und Sie können eine Menge von Faktoren dafür (wie Diät-Plan, Zahn Sorgen und Angst) zu finden. Unbehandelt kann Schmelz Schleifen ernsthafte Zahnprobleme verursachen. In diesem Artikel werden wir über einige der Zähneknirschen Therapien sprechen, die andere haben erfolgreich identifiziert.
Sie werden einige Vitamin Nahrungsergänzungsmittel zu finden, dass eine Person seine oder ihre Emaille Schleifen beenden wird helfen. Pantothensäure, Kalzium und Magnesium könnte helfen, die Nerven Methode zu beruhigen und auf Angst zurückgeschnitten, die auch Ihnen helfen können zu beenden Ihre Email Schleifen. Es kann auch eine ausgewogene Ernährung Regime zu essen helfen und meiden Lebensmittel zu stimulieren, die Zähneknirschen verschlimmern kann. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie genügend Kalzium sind, versuchen Sie kalziumreiche Milchprodukte zu essen. Joghurt kann helfen, wenn es nicht extrem süß aufgrund der Tatsache, Zucker ist für die Gesundheit Ihrer Email schlecht ist sowie wachsende Emaille Schleifen. Wenn Sie ein hartnäckiger Schmelz Schleifen Dilemma besitzen, können Sie möglicherweise nicht in der Lage sein, es mit Nahrungsergänzungsmitteln und eine weit bessere Diät-Regime völlig loszuwerden, aber dies zweifellos helfen kann.
Wenn Sie Know-how Schmelz Schleifen meist obwohl Sie schlafen, Ihre Schlafgewohnheiten sind möglicherweise zu Ihrem Problem beitragen könnte. Zahlreiche Leute mahlen ihre Schmelz sowohl durch den Tag als auch am Abend, aber es ist einfacher, Ihr Verhalten zu kontrollieren, wann immer Sie bewusst sind! Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen oder nicht häufig ruhen, könnte dies Ihre Zähne verursachen Schleifen, wenn Sie schlafen. Sobald in a als obwohl Ihre Position zum Schlafen zu ändern helfen können. Koffein und Alkohol sowie dem zu Bett gehen vermeiden könnte früh von Vorteil sein. Wenn Sie eine Ruhestörung besitzen, können Sie es zu Ihrem Zähneknirschen beitragen. Es ist wirklich typisch für diejenigen, die nächtlichen Schmelz Schleifen Probleme haben auch Probleme mit Schnarchen und Schlafapnoe haben, was bedeutet, Ihr Arzt die beste bestimmte Person zu helfen, das Problem (e) zu behandeln.
Sobald in a, während die beste Schmelz Behandlungs Schleifen wäre entweder aufhören, die bestimmte Arten von Medizin oder mindestens Schalter auf unterschiedliche Marken. Medikamente wie Antidepressiva können das Nervensystem stimulieren, die zum Schleifen von Zahnschmelz beitragen wird. Als ein Beispiel, die viele Kinder mit Ritalin behandelt habe ADD wurden, um ihre Zähne zu schleifen entdeckt. Aufgrund der Tatsache, diese Medikamente Stimulanzien sind, die Personen mit, die sie Probleme haben, verwenden Schmelz in viel genau die gleiche Art und Weise Schleifen, dass diejenigen, die wie Kokain härter Stimulanzien ertragen. Vor Sie aufhören zu nehmen verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie anfänglich haben Ihren Arzt zu konsultieren. Dennoch, wenn das Medikament auf Sie nehmen verursacht Sie Zähneknirschen sollte Ihr Arzt zu sagen, so dass sie können Ihnen helfen, eine gute Alternative finden.
Zähneknirschen ist wirklich ein Dilemma für ziemlich viel Leute von und leiden beitragen, die ziemlich viel längere Begriff Zahnprobleme. Obwohl es normalerweise induzierte Spannung ist kann es noch mehr Spannung für den Betroffenen führen. Wenn Sie sich entschieden haben, Ihre Email abzuhelfen Schleifen können Sie viele Methoden finden, das zu tun, wie die Techniken, die wir in diesem Artikel besprochen haben. Die Arbeit an dem Thema ist ausreichend; erhalten nicht enttäuscht, wenn Sie nicht Ihr selbst beheben sofort.