Zu viele Leute erkennen nicht, wie schrecklich Schmelz Schleifen auf die allgemeine Gesundheit von ihren Mündern sein könnte. Sobald Sie diese schreckliche Verhalten habe angefangen es seit vielen Jahren und viele Jahre dauern kann, die den Zahnschmelz schädigen so schlecht, dass sie locker erweisen kann und sie vielleicht sogar herausfallen. Es gibt zahlreiche verschiedene Emaille Schleifen Behandlungen, die Sie Ihre Routine zu überwinden können, und wir werden über einige von denen, die in diesem Artikel.
Eine Zähneknirschen Therapie sprechen, die mehrere Personen hilft, ist Biofeedback. Die meisten in der Regel vorgeschlagen Therapie für Zähneknirschen könnte die Verwendung eines Mundschutzes sein. Mit zahlreichen Alternativen für Biofeedback-Geräten haben Sie die eine auswählen, die für die Anforderungen am besten geeignet ist. Mit mehreren von ihnen, befestigen Sie das Gadget an den Mund und es verfügt über einen Sensor, der einen Alarm auslöst, wenn Sie Ihre Zähne schleifen. Mit wachen Sie jedes Mal, wenn Sie Ihre Email mahlen, wird Ihr Körper lernt schließlich tun dies einzustellen, falls nur bereit sein, mit sich zur Ruhe, die der Alarm ausgelöst! Das elektronische Gerät wird gesagt, dass weniger invasiv als ein Mundschutz. Für Biofeedback erfolgreich zu sein haben Sie bereit sein, Ihre Ruhe haben interupted bis es funktioniert.
Bei den meisten Ihrer Schmelz Schleifen auftritt, während Sie schlafen, Ihre Schlafgewohnheiten sind vielleicht Ihre Probleme zu verursachen. Mehrere Personen schleifen ihre Schmelz sowohl durch das Tageslicht als auch die Mond Stunden, aber es ist einfacher, die Ausgabe zu steuern, wenn Sie wach sind. Falls Sie Probleme mit dem Schlafen haben, oder unregelmäßige Arbeitszeiten zu halten, kann dies möglicherweise zu Zahn beitragen in der Nacht Schleifen. Sobald in einer Ihrer Position zum Schlafen, während das Ändern helfen. Koffein und Alkohol sowie dem zu Bett gehen Vermeiden kann früh von Vorteil sein. Falls Sie Rest Schwierigkeiten haben könnte es sein, Sie Ihre Zähne schleifen zu machen. Leute, die ihre Zähne schleifen, während sie haben in der Regel auch Schnarchen und Schlafapnoe Probleme und Ihr Arzt sollte ruhen die Fähigkeit zu haben, damit Sie bestimmen, wie Ihr Zahn zu behandeln, sowie diese schweren Probleme Schleifen.
Falls Sie in der Routine von Kaugummi, Tabak, Bleistifte oder irgendetwas anderes durch den Tag sind, diese Schleifen an Schmelz könnte beitragen. Dies ist für alle nicht wahr, aber meiden Non-Food-Artikel zu kauen. Kaugummi ist die typisch für diese Aktionen, und während dies wie eine gewöhnliche und harmlose Verhalten erscheint, wird es Ihren Kiefer zu Beißen und clenching genutzt. Nun, Ihre Kiefer will noch einmal zu kauen, wenn Sie nicht Kaugummi sind. Beenden Sie Ihre Schleif Gewohnheiten von Non-Food-Kauknochen an den Mund zu vermeiden. Obwohl Emaille Schleifen eine hartnäckige Problem sein könnte, haben mehrere Personen verwaltet darüber hinwegzukommen und Sie auch in der Lage sind. Erwarten Sie nicht, dass das Problem wird wahrscheinlich alle auf einmal geheilt werden. Dieser Artikel ist voll von Behandlungen für Zähneknirschen, aber sie werden für den Fall nicht funktionieren, haben Sie nicht die Geduld mit sich selbst. Um den Zustand zu verbessern und helfen, halten Sie Ihren Zahnschmelz und Kiefer gesund, Sie sollten versuchen, den Zahnschmelz zu verringern ein wenig in einer Zeit, Schleifen.