Wir alle wissen, dass es Lebensmittel, die Gesundheit für eine schlechte sind Lebensmittel, die tatsächlich mehr schaden als nützen. Dies sind Lebensmittel, die Kalorien in ihnen haben, aber nur sehr wenig Wert, wenn es um Mineralien kommt, Vitamine und andere Nährstoffe, die gut für den Körper sind und dass die Gesundheit zu fördern. Einige dieser Lebensmittel enthalten Stoffe, die Krankheiten im Körper fördern, und das sollten wir alle versuchen zu vermeiden
Hier sind 4 Lebensmittel zu vermeiden, wenn es um Ihre Zähne und Ihre allgemeine Gesundheit kommt.
& bull; Schokoriegel - die meisten Schokoriegel die gerne von Snickers sind schlecht für Ihr Gewicht und Ihre Zähne. Sie haben einen sehr hohen Zuckergehalt, und sie haben auch eine Menge ein von Kalorien
& bull. Süße kohlensäure kühle Getränke - diese sind schlecht für diejenigen, die Zähne, da sie viel Zucker enthalten. Beispielsweise wird ein Glas eines dieser Getränke zu dem bis zu 5 Teelöffel pro Tag enthalten, dass eine Menge an Zucker, die in den Körper geht
& bull. Kartoffelchips - diese haben eine Menge Kalorien und Fette, und manchmal auch sie enthalten ziemlich viel Salz. Sie sind schlecht für die Zähne, wie sie zwischen den Zähnen stecken bleiben, wie Sie kauen, sind mit Kalorien geladen und haben wenig Wert in Bezug auf Lebensmittel, die Gesundheit in Ihrem Körper zu fördern.
& bull ; Zitronen - verstehen Sie mich nicht falsch, sie sind gut, wenn man sie essen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht saugen auf sie, das ist, weil sie extrem sauer sind und sie werden den Zahnschmelz der Zähne, vor allem die vorderen erodieren.
Bleiben Sie weg von jeder Nahrung, die den Mund trocknet. Viele Medikamente neigen dazu, den Mund, um zu trocknen, so dass Sie viel Wasser trinken sollten, wenn Sie auf Medikamente, die Pommes Frites den Mund heraus sind.