Wenn es Ihre eigene persönliche Hygiene Pflege kommt, geht nichts über die stillen Killer von dem Geruch von Mundgeruch. Stechend Atem kann ein großer Fluch sein, wenn es mit einem neuen Datum zu gehen herauskommt, jemand zu küssen oder ein, wenn es um grundlegende Gespräch mit jemandem fällt auf. Schlechter Atem auch bekannt als Mundgeruch leicht verwaltet werden können, vorausgesetzt, dass Sie wissen, wie dies zu tun. Nachdem Sie diesen Artikel lesen, sollten Sie in der Lage sein, zumindest zu heilen oder in der Lage sein, um die Intensität des Geruchs zu reduzieren, die aus den Atem kommen.
Ein Hauptgrund, dass ich oft von vielen Menschen beobachtet von schlimmen Fällen von stinkenden Leiden Atem ist einfach nur schlecht Mundhygiene. Viele immer noch nicht grundlegende gemeinsame Hygiene Gewohnheiten wie Zähneputzen. Wenn es um die Zähne putzen kommt, müssen Sie es nur zweimal am Tag zu tun. Sie können sogar Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen, wenn Sie Lust haben. Andere sehr wichtige Hygienegewohnheiten umfasst die Reinigung Gewohnheiten wie täglich Zahnseide und Reinigung der Zunge sollte auch so gut gemacht werden. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre jährliche Zeitplan einmal den Zahnarzt zu besuchen alle 6 Monate für eine gründliche Reinigung des Mundes.
Es gibt einige Hausmittel, die Sie zu Hause ausprobieren können den Geruch zu reduzieren . Gute Beispiele einschließlich Früchte wie Apfel isst und Ananas einmal pro Tag. Sachen Kauen auf Kaugummi hilft bei der Produktion von Speichel und Petersilie Zähne Kauen hilft auch, den Atem zu erfrischen. Eine persönliche Lieblingsmethode von mir nach jeder Mahlzeit zu essen ist beruhigend Tee trinken gemacht aus Bockshornkleesamen. Apropos trinken beruhigenden Tee, gibt es eine letzte wichtige Spitze muss ich erwähnen.
Viele der Betroffenen kann dies nicht erkennen, aber wissen Sie, dass hohe Stresspegel auch schlechten Atem als auch verursachen können. Offenbar führt hoher Stress Mangel an Verdauungsenzyme im Körper, die Mundgeruch im Mund auslösen können. Der einzige Rat, den ich für Sie in diesem Aspekt haben, ist die üblichen Stress-Management-Tipps. Gehen Sie regelmäßig Sport treiben oder melden Sie sich für einen Yoga-Kurs nach oben. Planen Sie Ihren Wochenplan gut. Hören Sie oft beruhigende Musik.
Die Aushärtung Mundgeruch Probleme nicht schwer ist meiner Meinung nach, weil das Wichtigste über schlechten Atem härtende gerade halten und mit der Erziehung einfache, aber effektive Mundhygiene in Ihre Alltag. Denken Sie daran, über die oben genannten Gewohnheiten und Tipps, die ich oben erwähnt habe. Nun, da Sie wissen, wie man eine schöne und süße Duft Atem zu halten, haben eine und andere peinliche Situation zu vermeiden, wenn Sie versuchen, jemanden zu küssen.