Als mein Vater würde sagen, ich habe mit einem guten Satz von "Chopper" gesegnet. Anders als zwei kleine Hohlräume und einem abgebrochenen Zahn, ich habe hervorragende Mundgesundheit genossen. Es war auf jeden Fall nicht erblich, weil meine Eltern beide ihre Zähne Gingivitis verloren. Studien deuten darauf hin, dass meine gute Mundgesundheit für Tee zu meiner Liebe verbunden sein können.
Vor allem grüner Tee Fluorid enthält von Natur aus, die bei der Stärkung der Zähne hilfreich und verhindert Karies. Die Teepflanze absorbiert auch Fluorid aus dem Wasser und Boden, der es in angebaut wird; so ist es ratsam, die jüngeren Blätter zu verwenden, wenn man besorgt über die Menge an Fluorid ist sie konsumieren.
Im Jahr 2006 eine japanische Studie ergab, dass grüner Tee hohe Konzentrationen von anti- enthält mikrobielle Moleküle genannt Catechin. Die Antioxidantien in Catechin gefunden sind bekannt bei der Verringerung der entzündlicher Natur Mundbakterien wirksam zu sein, die beide zu Karies und Gingivitis führt. Die Studie schlägt weiterhin vor, dass eine oder mehrere Tassen pro Tag trinken konnte die Mundgesundheit zu verbessern und sogar das Risiko des Verlustes Zähne zu reduzieren.
In einer weiteren Studie von Forschern an der University of Texas MD Anderson Cancer Center, grün Tee-Extrakt wurde auch gefunden, bei der Verhinderung von Mundkrebs wirksam zu sein. Polyphenole sind dafür bekannt, krebserregende Bakterien zu hemmen und Polyphenole sind reichlich in grünem Tee. Die Studie leitende Autor erklärt, dass die Ergebnisse sind ermutigend, aber braucht mehr Forschung über die langfristigen Auswirkungen von grünem Tee auf Mundkrebs zu tun.
Es scheint, dass grüner Tee mehr antioxidative Eigenschaften als schwarz enthält oder Oolong Sorten. Dies ist aufgrund der begrenzten Fermentation der Teeblätter, wie sie verarbeitet werden und hält die antioxidative Eigenschaften aus brechen.
Studien haben gezeigt, dass über 90% der antioxidativen Eigenschaften des grünen Tees sind verloren in kommerziellen Teebeutel. Um die größten Mundgesundheit Vorteile nutzen, wird vorgeschlagen, dass brauen Loseblatt-Tee über die Verwendung von Teebeuteln überlegen ist.
Für die besten Mundgesundheit Vorteile, wählen hochwertigen Tee aus jungen Teeblätter. Dadurch erhalten Sie einen Tee, der den höchsten Catechingehalt ohne Überschuss an Fluorid enthält.
Denken Sie daran, dass Tee raubend mit interagieren können oder manchmal mit verschiedenen Arten von Medikamenten beeinträchtigen. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es am besten Tee zu konsumieren mindestens zwei Stunden nach der Einnahme von Medikamenten.