Mit schlechten Atem jeglicher Art, kämpfen die Menschen für die Freiheit von der Verlegenheit, die zusammen mit den üblen Gerüchen kommt. Es ist wahrscheinlich, eine Person, die mit schlechtem Atem kämpft wird ein gestörtes soziales Leben haben, da der Nähe Unterhaltung Leute weg fahren
Allerdings -. Sie fühlen sich nicht allein müssen. Schlechter Atem ist durch Probleme verursacht, die in jeder Körper gemeinsam sind. So sind die meisten Menschen müssen gegen sie zu kämpfen an einem gewissen Punkt in ihrem Leben
Wie jedes Problem -., Um erfolgreich fauligen Atem zu kämpfen Sie es zuerst verstehen müssen
Schlechter Atem hat zwei Stufen. : transiente und chronisch. Halitosis (chronische Phase) ist die schlimmste Phase der schlechten Atem, und viele Menschen leiden darunter.
Transient Mundgeruch ist das Ergebnis der Bakterienansammlung im Mund aufgrund schlechter Mundhygiene, Karies oder Parodontose .
Eine Form davon ist Morgen Atem. Die gesammelten Bakterien können durch Bürsten nach dem Aufwachen und trinken zwei Gläser lauwarmem Wasser entfernt werden.
nach jeder Mahlzeit Flossing auch Mundgeruch helfen, kämpfen, weil es Stücke von Lebensmitteln zwischen den Zähnen lockert die Bakterien anziehen können. Putzen Sie Ihre Zähne nach Zahnseide den Rest der Mahlzeit die Reste zu entfernen
Ein weiterer Tipp ist Mundwasser zu verwenden:.. Gurgeln Mundwasser spült Speisereste versteckt in den Mund Höhlen entfernt, vor allem in der Zunge posterior
< p> Eine weitere Möglichkeit, fauligen Atem zu bekämpfen, ist die Zunge zu kratzen. Die Zunge ist die Heimat von fast 80% der Bakterien im Mund, in erster Linie wegen seiner Struktur und Textur. Weil so viel Bakterien hängt an der Zunge heraus, Schaben es regelmäßig ein guter Weg, um Bakterien zu entfernen.
Um dies zu tun, auf der Rückseite des Mundes beginnen und vorsichtig kratzen Ihre Zunge an der Spitze mit einem Zungenschaber . Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals um die Bakterien zu versichern wird entfernt
Achten Sie darauf, nur genug Kraft aufzubringen, um die Zunge zu kratzen. über zwingt sie die Zunge zu bluten verursachen kann.
Chronische Mundgeruch ist ein sehr viel schwieriger Art zu kämpfen. Wenn Sie die oben genannten Tipps und selbst noch versucht haben, finden mit schlechtem Atem zu kämpfen, könnte man chronische Erkrankung haben.
für das zu Selbsttest, versuchen Sie die Rückseite Ihrer Hand mit der Zunge leckt und trocknen lassen (oder verwenden, um die konvex von einem Löffel und glatt wischen Sie Ihre Zunge). Der getrocknete Geruch ist, was andere riechen, wenn sie mit Ihnen unterhalten.
chronisch schlechten Atem Kampf muss mit tiefer als vorüber ein behandelt werden.
chronische Erkrankung zu kämpfen , Lebensstil und Ernährung Veränderungen müssen stattfinden, um den Körper in eine bessere Position zu bringen, um die Quelle des Problems zu bekämpfen.
bei der chronischen Phase, Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch und andere starke Gewürze müssen vermieden werden aufgrund deren Schwefelgehalt, die üble Gerüche erhöht
Wenn Sie Ihre Ernährung in Kohlenhydrate niedrig ist, ändern Sie betrachten kann., wenn der Körper Kohlenhydrate fehlen, es Protein in Glukose für die Verdauung zu konvertieren. Dieses Verfahren ist jedoch erzeugt üble Gerüche, zu chronischen Erkrankungen beitragen.
Wenn schlechten Atem zu kämpfen, müssen Sie zunächst die Art des Problems zu verstehen. Sobald Sie wissen, ob Ihr Problem vorübergehend oder chronisch ist, können Sie beginnen, um Änderungen vorzunehmen, um es zu bekämpfen.