Haben Sie schon einmal einen wirklich guten Blick auf sich selbst in Fotos gemacht, die Sie im Laufe der Jahre genommen haben? Ich tat diesen einen Tag, während durch ein Familienfotoalbum suchen. Ich war schockiert, was ich sah.
Ich erkannte, dass über die Jahre ich in Bildern aufgehört hatte, lächelnd, die ich mit der Familie nahm und Freunde wegen der Tatsache, dass ich nicht alle nur sehen wollte, wie meine Zähne gelb wurden. Ich sah mittlere und müde in meinen Fotos, nur weil ich nicht, um zu lächeln wollte meine Zähne zu verbergen. Dies ist die Geschichte, wie ich meine tägliche Routine geändert, um mein Lächeln zurückzugewinnen und hellere Zähne bekommen.
Gemüse wie Sellerie, Karotten und Äpfel sind groß auf Ihre Zähne, weil sie machen Sie produzieren große Mengen von Speichel und helfen auf natürliche Weise hellere Zähne erreichen durch Säuren links in den Mund nach dem Essen und entfernen Speisereste aus zwischen den Zähnen zu entfernen. Ich esse in der Regel einen Apfel oder Karotten für einen Snack zu Hause und bei der Arbeit.
Es gibt eine Reihe von Minzgeschmack Gummis gibt heute Kauen die Zähne Gesundheit und hellere Zähne zu fördern, so dass Sie eine dieser versuchen wollen aromatisierte Zahnfleisch. Kaugummi hilft in ähnlicher Weise wie die Gemüse und Früchte durch Entfernen Speisereste, weil das Kauen verursacht Sie mehr Speichel zu produzieren. Ich kauen täglich freien Kaugummi Zucker für hellere Zähne, wenn ich nicht essen.
Die größte Hilfe für meine Zähne Routine Bleaching ist, dass ich Zahnweiß-Stifte verwenden. Diese sind Stifte gefüllt sind mit Zahnweiß-Gel. Ich wende Gel auf die Zähne dreimal pro Tag. Am Morgen, nachdem ich das Frühstück und Pinsel essen, wende ich eine gute Menge an Gel auf die Zähne. Ich nehme in der Regel eine Pause bei der Arbeit mehr nach dem Mittagessen zu übernehmen und dann endlich, wenn ich nach Hause kommen von der Arbeit vor dem Schlafengehen.
Ich begann sofort heller Zähne aus mit meiner Routine resultierenden zu sehen. Ich lächle mehr, wenn wir Fotos machen, weil ich mehr nicht diese hässlichen gelben Flecken zu sehen. Mein Lächeln war schnell und ohne teure Zahnarztbesuche geweißt. Ich schlage vor, dass Sie für sich selbst diese Routine ausprobieren. Der beste Teil ist, dass alle diese Tipps für hellere Zähne auch von meinem Zahnarzt mir empfohlen wurden, obwohl ich mit diesem Plan kam ganz alleine.