Zähneknirschen ist keine seltene Erkrankung. Viele Menschen, die derzeit leiden diese Art von Gesundheitsproblem auch als Bruxismus bezeichnet. Während herkömmliche Bruxismus Ergebnisse zu Unruhe in den Kiefer oder Zahnschmerzen, trennen Bedingungen führen zu können Schwellungen im Gesicht. Dies geschieht, weil das Kiefergelenk (im Kiefer gelegen) ständig die geballte. Dies ist auch der Grund, warum Menschen, die diese Art der medizinischen Problem leiden auch Kiefersperre erleben. ?
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Bruxismus zu behandeln. Im Folgenden sind die beliebtesten Methoden Bruxismus zu behandeln und schließlich zu stoppen Zähneknirschen :?
Mundschutz?
Fragen Sie Ihren Zahnarzt, um benutzerdefinierte einen Mundschutz entwerfen, die Ihre Zähne durch Reibung zu verhindern. Der durchschnittliche Preis für dieses Gerät kostet oft $ 250 und diese helpstreat Bruxismus und TMJ Probleme, die durch die Bewegungen der Zähne zu begrenzen. ?
Diese Lösung sehr ideal für milden Bedingungen, aber in extremen Fällen wird Mundschutz nur Reibung zu verhindern. Clenching ist immer noch eine Sorge, die nicht leicht durch einen einfachen Mundschutz verhindert werden. ?
Medikamente?
Wenn Sie fragen, Ärzte, wie sie helfen zu stoppen Zähneknirschen, ihre Antwort ein Rezept sein, um mit dem Schmerz fertig zu werden. Wenn Sie das Gefühl haben kann den Schmerz nicht umgehen, können Sie einfach ihre verordneten Medikamente nehmen die Schmerzen gehen weg zu machen. ?
Leider ist diese Antwort nicht das Problem. Schmerzmittel werden nur die Auswirkungen des Problems zu stoppen, aber es wird nicht helfen, Probleme zu vermeiden, die TMJ Probleme verursachen. Außerdem Abhängigkeit von Schmerzmitteln konnte wegen der möglichen Nebenwirkungen auf den Körper gefährlich sein. ?
Hypnose?
Eine zunehmend beliebte Lösung ist, Aufnahmen zu hören, die Ihnen helfen zu entspannen, bevor Sie schlafen. Dies ist oft mit einer anderen Art von Lösung, wie Mundschutz gepaart. Nach diejenigen, die diese Lösung verwenden, können sie bequem zu ruhen, weil ihr Körper entspannt. Ihre Kiefer kein ballt länger, weil sie gelernt haben, sich zu entspannen. Stress und andere gesundheitliche Probleme?
Bewegung und gesunde Ernährung?
Dieses an sich keine Lösung, sondern eine der Hauptursachen für die Zähne ist Schleifen. Diese Probleme können durch eine konsequente Übungsprogramm mit der richtigen Ernährung verhindert werden. Wenn Sie ständig trainieren und gesund essen, die Fähigkeit Ihres Körpers, um mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen zu verbessern. ?
Versuchen Sie, diese vier Methoden, wenn Sie diese Art von gesundheitlichen Zustand haben. Eine gute Nachtruhe ist sehr wichtig, da man gut brauchen Ruhe mit der wesentlichen Energie für den Rest des Tages aufwachen.