Nach amerikanischen und dänischen Forschungen, wenn Sie essen, wie wichtig ist für Ihre Gesundheit als das, was Sie essen. Seit Jahren ist spät in der Nacht Essen zu einem der größten amerikanischen Pandemien in Verbindung gebracht worden, Übergewicht ( New York Times Studien von Forschungen an der University of Missouri-Kansas City und der Universität Kopenhagen durchgeführt hat bewiesen, dass spät in der Nacht trägt zum Zahnverlust Essen. "Die Studie umfasste die medizinischen Daten von 2217 Männern und Frauen von 30 bis 60. die Forscher im Alter von gesammelt Beurteilung überprüft das Verhalten der Gruppen für zwei verschiedene Zeitperioden (1987-1988 und 1993-1994) und ausgewertet, um die Mundgesundheit, Verhalten, allgemeine Gesundheit zu essen und andere Merkmale der Teilnehmer. ihre Arbeit auf dem acht Prozent (173 gesamt) der Teilnehmer konzentriert in die als "nächtlichen Esser" wegen ihrer Gewohnheiten Naschen in der Mitte der eingestuft wurden Nacht mindestens zweimal pro Woche und für ihre Entscheidung, die Mehrheit ihrer Kalorien spät in der Nacht zu essen. Wenn die Daten zu vergleichen für die Studien unterschiedliche Zeiträume gesammelt, die Late-night-Esser an Erfahrung mehr Zahnprobleme einschließlich Zahnverlust als herkömmliche Esser. Wenn Sie ein bekennender nächtlichen Esser (oder Ihr Partner hat damit begonnen, einige ungewöhnliche nächtliche Aktivität zu bemerken) Ihre Zähne könnten profitieren von Verhalten Modifikationen wie: brauchen, um diese auf verschreibungspflichtige Medikamente schlafen bei der Aufrechterhaltung ihrer Mundgesundheit besonders vorsichtig sein. Verschreibungspflichtige Schlafmittel wurden mit schlafwandelnd verbunden. Laut WebMD nächtlichen schlafbezogene Essstörung (NS-RED) ist als Schlafwandeln nicht so häufig, aber die Bedingung auftritt und Menschen. Während in einen tiefen Schlaf haben die Menschen voll Mahlzeiten zubereiten und essen bekannt und haben dann keine Erinnerung an den Vorfall. Eine weitere Bedingung, die die Gesundheit der Zähne beeinflussen kann, ist die Nacht zu essen Syndrom (NES ). Im Gegensatz zu NS-RED, sind NES-Kranken von ihren nächtlichen Essgewohnheiten voll und ganz bewusst. Oft können sie nicht einschlafen, ohne die Unterstützung von Lebensmitteln. WebMD berichtet, dass sie Hybrid-Schlaf und Essstörungen ein bis drei Prozent der Bevölkerung auswirken können. Zusätzlich 10 bis 15 Prozent der Menschen mit Essstörungen betroffen sind, durch schlafbezogene Essstörungen und die Bedingung ist häufiger bei Frauen.
). Neue Forschung zeigt auch die Korrelation zwischen spätes Essen und Karies.