Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Zähne zu halten suchen ihr Bestes, auch wenn Sie viel zu viel Kaffee oder Limo trinken und genießen Sie die "gelegentliche" Zigarette. Werfen Sie einen Blick unten für fünf einfache Zahnweiß-Tipps, um Ihre Zähne sehen ihre weißesten.
1. Kaffee, Tee, Wein, Cola-Getränke - alle verursachen extreme Färbung auf die Zähne. Wir haben alle gewöhnlichen Kaffee und Tee-Trinker gesehen, die auf die Zähne verräterischen Zeichen ihrer schlechten Gewohnheit haben. Bürsten Sie Ihre Zähne nach dem Trinken, oder zumindest etwas Wasser in den Mund rauschen wird entlang Weg gehen, um Ihre Zähne frei von Flecken zu halten.
2. Das gleiche gilt für das Rauchen. Durch die Wärme von der Zigarette, Spülen und Bürsten Raucher möglicherweise nicht so hilfreich. Versuchen Sie, um wieder so viel, wie Sie können nicht rauchen und rechts, bevor Sie zu Bett gehen, ohne Bürsten und Spülen mit Mundwasser (ohne Alkohol). Fast alle Zahnspitzen Bleaching wird warnen vor Alkoholbasis Mundwasser, wie der Alkohol beschleunigen Färbung und kürzlich gefunden wurde, eine mögliche orale karzinogen zu sein.
3. Pinsel und mindestens zweimal pro Tag mit einer weichen Bürste Zahnseide (harte Borstenpinsel sind hart auf dem Zahnfleisch und Zahnschmelz), die beide am Morgen und vor dem Zubettgehen. Floss vor dem Schlafengehen jede klebrige Masse zu bereinigen zwischen den Zähnen (Mundwasser ist keine geeignete Alternative im Gegensatz zu dem, was viele Menschen glauben.)
4. Essen Obst mit hoher Zitrus Ebenen ist ideal für Zahnaufhellung: Orangen, Zitronen, Grapefruit, etc. - sind alle großen für natürliche Zahnweiß und sind in vielen natürlichen Whitening-Produkte gefunden. Erdbeeren sind auch zu haben Bleaching Eigenschaften in ihnen bekannt.
5. Backpulver, sowohl als Zutat in Ihrer Zahnpasta von Wahl - oder gerade aus der Box ist eine große natürliche Zähne Aufheller. Mit Backpulver und Salz sind Zahnspitzen Bleaching, dass viele Menschen nutzen und sind für ein Wartungsprogramm nach einem Bleaching-Produkt verwenden.