Es kommt nicht oft vor, dass ich zu üben, was ich predige. Immerhin, es ist Jahre her, seit ich von Panikattacken und sozialen Ängsten leiden. Aber das Glück mich, ich hatte nur die Möglichkeit, "Trance" mich in einem seligen Zustand der Entspannung, besser bekannt als Selbsthypnose.
Lassen Sie mich wieder nach oben ein wenig. Sie sehen, ich bin ein ziemlich furchtlos Person. Ich mag es nicht, Erdbeben, Überschwemmungen oder Brände, aber nicht wirklich, diese Katastrophen auf einer täglichen Basis konfrontiert. Ich bin kein Draufgänger, aber ich eine grobe genießen und Karnevalsfahrt im Trockner, hin und wieder.
Allerdings habe ich jetzt nicht, noch habe ich je mochte der Zahnarztpraxis. Ich wollte sagen, "Zahnärzte," aber ich bin sicher, dass hinter ihren glänzenden Zähne, schiefe Lächeln und dämonischen Augen, sie wahrscheinlich sind, aller Wahrscheinlichkeit nach, Menschen mit Gefühlen. Also, okay, ich werde zugeben, keine Angst vor dem Zahnarzt zu sein. Ja, und wenn Sie glauben, dass, dann habe ich wirklich wie Clowns, auch.
Mein Zahn begann vor ein paar Monaten pochend, aber ich war eine Begnadigung mit einigen Antibiotika gegeben. Das "d" erwähnt, dass in der Zeit, ich würde wahrscheinlich eine Wurzelkanal benötigen. Ich kann es nicht ertragen Drogen. In den meisten Fällen sind die Nebenwirkungen schlechter als die Symptome. Ich werde versuchen, bis ich finde, eine pflanzliche oder homöopathische Ersatz, wenn möglich. Aber die gefürchtete Wurzelkanal zu vermeiden, ich erlag, na ja, packte tatsächlich, das Rezept und reichte es mit Freude zu meinem Apotheker. Mein Leben war verschont geblieben, mein Satz, pendelte, war ich zu Hause frei.
Nach zehn Tagen wusste, dass ich die Antibiotika gearbeitet hatte. Mein Zahn fühlte normal. Ich aß tapfer Walnüsse, Äpfel, und alles, was ich finden konnte, die kleine Warzenschwein zu testen. Kein Schmerz. Keine Empfindlichkeit. Kein Klopfen. Ich hatte gewonnen. Ich hatte den Sensenmann geschlagen zurück. Ich fühlte mich als Sieger. La de da.
Leider ist mein Triumph war vergänglich. Zwei Monate später, und nur ein paar Tagen war der pochende Schmerzen zurück. Ich kaute einige Baby-Aspirin, einige Orajel meiner entzündeten Zahnfleisch aufgetragen und vermied alles, was auf der linken Seite meines Mundes zu essen. Aber, setzte sich der Schmerz. Ich war jetzt Aspirin durch die Hand voll nehmen. Ich hörte auf zu essen. Ich gurgelte mit Salzwasser (schien eine gute Idee zu der Zeit). Nichts half. Dieses Mal war ich zum Scheitern verurteilt
Okay, Worst-Case-Szenario. Ich gehe in die "d" und er gibt mir ein anderes Rezept für Antibiotika. Ich kann damit leben.
Richtig? Falsch ... das war nicht zu sein. Einmal hat er mich in seiner Folterkammer hatte, ich meine, Stuhl, waren auf alle Wetten. Als er meine Röntgenstrahlen ausgewertet, bewertet ich den Zustand meiner Nerven. Zitternde Hände, Herzrasen, Kopfschmerzen hämmern ... nicht die Zeichen einer Person "unter Kontrolle".
"Hey", dachte ich laut, "ich ein Hypnotherapeut bin ... Ich kann damit umgehen . " Ich hielt blathering (damit die kleinen Männer in den weißen Jacken schleppen mich weg), und ich begann sofort, tief zu atmen. In durch die Nase halten, heraus durch den Mund. Mit meinem dritten Atem, konnte ich meine Muskeln fühlen sich entspannen, meine Nerven entspannen, und mein Geist Nebel beginnen zu heben. Ich sagte mir, dass ich egal ruhig bleiben würde, was die "d" hat mir gesagt. Ich würde die Erfahrung zu genießen, weil ich geistig woanders wäre. Hawaii ist schön, diese Zeit des Jahres. Wenn die "d" kam zurück und bestätigte meine schlimmsten Befürchtungen, war ich ganz ruhig und kohärent. Keine Medikamente für mich. Es war "Showtime" und der Wurzelkanal hatte eine Hauptrolle.
"Go for it," ich mit so viel Überzeugung geäußert, dass auch die "d" erschrak. Offensichtlich wurde er für den Kampf vorbereitet. In meinem "entspannt" Zustand, verletzt die Novocaine Schüsse nicht, und das Bohren, Zerspanen und Schleifen hat Phase mich nicht, da ich damit beschäftigt, Sandburgen bauen auf den warmen, weißen Sand in Hawaii, nippen an einer Erdbeere Pina Colada war .
Oh, die Wunder der Selbsthypnose. Sie befähigt uns die Freiheit, unsere Phantasie zu erkunden, bis wir unsere perfekte Fluchtweg finden. Für mich war es Hawaii, für Sie, könnte es eine Insel, eine tropische regen Wald oder Disneyland sein.
Ich kann nicht Selbsthypnose so oft wie ich einmal verwendet haben, aber, wie ein lieber, größte alter Freund, es ist immer da, wenn ich es brauche. Ich kann sogar das Wort "Zahnarzt", sagen jetzt die winzigen Haare auf dem Nacken kleben gerade nach oben mit zu müssen.
Ist Selbsthypnose Arbeit? Oh, Ja, es funktioniert
, und, noch einmal, es hat mein Leben gerettet ... oder zumindest mein Zahn.