Schlechter Atem oder Mundgeruch ist ein häufiges Problem von Millionen von Menschen weltweit konfrontiert sind, und zu einer Zeit oder einem anderen, können Sie erfahren haben, dass unerwünschten Geruch Atem haben. Was ist nicht gut darüber, dass Halitosis ist, dass, können Sie nie wissen, dass Sie bereits ein übelriechender Atem.
Die Aushärtung Mundgeruch beginnt die Ursachen derartiger Zustand zu verstehen und zu versuchen, die Ursachen so viel wie zu vermeiden möglich. Wenn Sie sicher sein wollen, wie Ihr Atem riecht, fragen Sie einen sehr guten Freund von Ihnen oder Ihrem Partner. Manchmal Menschen um uns herum nicht den Mut haben, zu sagen, dass Sie Mundgeruch haben, so ist es auch eine gute Praxis Ihres Freundes Meinung zu fragen. Beachten Sie, dass Sie nicht in der Lage sein, zu bestimmen, wenn Sie diesen Atem Problem haben, auch wenn Sie auf Ihre Handflächen verströmt und schnuppern, weil das schlechte Geruch oft kommt heraus, wenn Sie sprechen.
Wenn Sie von Mundgeruch leiden und Sie haben festgestellt, dass auch Ihre Freunde werden immer weiter von Ihnen, die Zeit nehmen, um Wege zu finden, die diese peinliche Atem Problem zu beenden. In der Tat können Sie eine Menge einfache Möglichkeiten bei der Heilung von Mundgeruch zu finden, und diese können auch zu Hause zu finden.
Unter den einfachen Dinge, die Sie tun können, um Sie schlechten Atem beenden helfen sind die folgenden.
- Putzen Sie Ihre Zunge. Abgesehen von gründlich bürsten und Sie Zähne für mindestens zwei Minuten Flossing, ist es wichtig, auch die Zunge zu putzen, um loszuwerden, diese weißliche Verfärbung auf der Oberfläche erhalten, die Heimat einer Vielzahl von Bakterien sein können, die mit dem üblen Geruch beitragen kann.
- korrigieren Sie Ihre schlechten Gewohnheiten. Es ist nicht zu spät, schlechte Gewohnheiten zu korrigieren, die auch zu einem schlechten riechenden Atem beitragen kann. Rauchen, zum Beispiel, sowie Alkohol zu einem fauligen Atem beitragen kann und auch für die Gelbfärbung der Zähne führen können, die sind, das ist sicher, unter den Dingen, die Sie vermeiden wollen
-. Sehen Sie, was Sie setzen in den Mund. Eine der Ursachen für Mundgeruch ist einfach die Art der Nahrung, die Sie essen, und wenn man von Mundgeruch loswerden wollen, müssen Sie auch die Lebensmittel zu überprüfen, die Sie essen. Würzige Nahrungsmittel lassen Sie oft mit einem schlechten riechenden Atem, aber natürlich, es bedeutet nicht, Sie essen Gewürze zu stoppen. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Teil Ihren Mund gründlich nach jeder Mahlzeit in der Reinigung. Chew auf zuckerfreien Kaugummi nach den Mahlzeiten und stellen Sie sicher, Ihre Zähne Zahnseide, um es loszuwerden andere Nahrungspartikel stecken zwischen den Zähnen.
Zwar gibt es viele einfache Möglichkeiten bei der Heilung von Mundgeruch, ist immer wichtig, Ihren Zahnarzt professionelle Hilfe bei der Reinigung Ihrer Zähne und dafür, dass Sie frei von Hohlräumen und anderen geruchsverursachende Faktoren zu suchen. Ebenso ist es auch wichtig, mit Ihrem Arzt überprüfen, ob Sie eine persistente schlechten Atem haben, die nicht weggehen, um sicherzustellen, dass Sie keine zugrunde liegenden Bedingungen haben, die den schlechten Geruch verursachen.