Es scheint, wie Joghurt ist gesagt worden, so viele gesundheitliche Probleme zu helfen oder zu heilen, dass es schwer ist, den Überblick zu behalten. Ich bin sicher, dass Sie habe gehört, dass Joghurt, Gewicht zu verlieren hilft, verbessert Ihr Verdauungssystem, und ist reich an Kalzium, die starke Knochen und Zähne hilft beim Aufbau und auch reich an Vitamin C. Es wurde berichtet, ein brauchbarer Ersatz Quelle sein von Vitaminen aus der Milch für die Laktose-Intoleranz erhalten. Aber, Sie haben gehört, dass eine Gruppe von japanischen Mikrobiologen unter Leitung von Dr. Kenichi Hojo von Tsrumi Universität in Yokahoma, Japan fand das, dass das Essen Joghurt regelmäßig sehr gut als Mundgeruch Mittel wirkt. Der Joghurt tatsächlich hilft Ihnen frischen Atem zu haben. Sie stellten ihre Entdeckung auf der 83. Generalversammlung der Association for Dental Research in Baltimore, Maryland. Ihre Forschung ist äußerst beeindruckend.
Offenbar fanden sie, dass Joghurt enthält Bakterien namens Streptococcus thermophilus und Lactobacillus bulgaricus. Dies sind gute Bakterien und sie helfen, die schlechten Bakterien zu töten, die jetzt in den Mund sind. Die Bakterien haben Sie jetzt gibt aus Schwefelwasserstoff, die als Nebenprodukt und ein Teil dieses Nebenprodukt nach faulen Eiern riecht ist die Plaque, die auf den Zähnen bildet. Dann auf die Probe zu stellen und es herauszufinden, ob dies einen spürbaren Unterschied sie 24 für die Studie gesunden Probanden verwendet machen könnte. Jeder Freiwillige wurde gebeten, zu essen, kein Joghurt Produkt einschließlich eingelegtem Gemüse und Käse für einen Zeitraum von zwei Wochen vor dem Beginn des Tests. Um den Test zu starten nahmen sie Speichelproben aus dem Munde eines jeden Menschen. Diese Proben wurden dann getestet für die Ebenen von Schwefelwasserstoff und den Bakteriengehalt für den späteren Gebrauch auf.
Im Laufe der nächsten sechs Wochen jeden Tag die Freiwilligen 3 Unzen Joghurt am Morgen zu konsumieren waren und 3 weitere Unzen am Abend jeden Tag. Wenn die Tests abgeschlossen wurden ihre Forschungen zeigten, dass, wenn alle 6 Unzen Joghurt bestimmten Tag 80% der Probanden einen Rückgang der Geruch Sulfid verursacht Wasserstoff hatte. Gingivitis (eine Parodontose) hatte einen deutlichen Rückgang in Ebenen und Plaque-Bildung wurde bemerkenswert in den Freiwilligen reduziert, dass der Joghurt während der Tests verbraucht. Diese Ergebnisse sind sehr zuversichtlich, für uns alle.
Leider werden diese Ergebnisse noch von einer unabhängigen Forschungseinrichtung bestätigt werden müssen, bevor sie allgemein akzeptiert. Sie werden jedoch die meisten Ärzte sagen, dass es eine gute Idee ist Joghurt in Ihre Ernährung zu integrieren. Die Heide Vorteile sind einfach zu groß, um sich. Neben Joghurt schmeckt gut und mit all den verschiedenen Möglichkeiten, Joghurt verpackt ist und all die verschiedenen Aromen Sie bekommen können, haben Sie keine Entschuldigung, es nicht zu versuchen, für sich selbst. Ich werde Ihnen sagen, dass im Test verwendeten sie frei von Zucker Joghurt. Es wird empfohlen, dass Sie das gleiche tun. Ich bin kein Fan von jedem freien Zucker Produkt so einfach ich sicher, dass ich meinen Mund mit Wasser gespült, nachdem ich mit meinem Joghurt durchkam.
Gehen Sie weiter den Test zu machen. Ich weiß, das klingt grob, aber das erste, was am Morgen, bevor Sie selbst einen Schluck Wasser oder Kaffee oder irgendetwas nehmen. Nehmen Sie eine Serviette und wischen Sie Ihre Zunge mit ihm. Dann vorsichtig die Innenseite der Wangen zu wischen. Nun diese Serviette nehmen und es in eine saubere neue baggy setzen, achten Sie darauf, wie viel von der Luft aus dem ausgebeulten wie möglich zu entfernen. Jetzt setzen die ausgebeulten in den Gefrierschrank aus dem Weg. Es wird für die nächsten sechs Wochen dort.
Versuchen Sie nun 3 Unzen Joghurt am Morgen essen und 3 Unzen in den Abend für sechs Wochen. Am Ende der sechs Wochen dauern, die ausgebeulten aus dem Gefrierschrank und lassen Sie es auftauen aber es noch nicht geöffnet. Während, dass man es dem Auftauen eine andere Serviette herausnehmen und nach wie vor die Zunge wischen. Vergessen Sie nicht, müssen Sie am Morgen dieses erste, was zu tun. Nun wollen wir die zweite Serviette ein paar Minuten trocknen. Ihre erste Serviette, die in der ausgebeulten ist sollte nun bereit sein. OK gibt es keine einfache Möglichkeit, um dieses benötigen Sie den ausgebeulten zu öffnen und sofort riechen die Serviette in den ausgebeulten. Dieser Geruch war, bevor Sie den Atem. Jetzt riechen die Serviette Sie zum Trocknen beiseite gesetzt. Großer Unterschied nicht denken Sie? So ist die Antwort abschließend ist ja Joghurt wirklich kann ein Mundgeruch Heilmittel sein.