Die Opfer der schlechten Atem mit der Bekämpfung dieser oft peinliche Krankheit Hilfe brauchen. Die meisten der Opfer scheuen sozialen Situationen weg und vermeiden, in Gespräche abgeseilt werden. Bereitstellung von Lösungen für schlechten Atem zu kämpfen, helfen diese Opfer Kontrolle über ihr Leben zurücknehmen, und ihnen einen Anschein eines normalen Lebens geben. Beseitigung von Mundgeruch hilft die Opfer ruhen leichter und Gesicht Leben mit mehr Vertrauen
Hier sind einige einfache Tipps zu minimieren oder ganz zu beseitigen ist nicht so süß riechender Atem.
1.Erweiterung Ihre Wasseraufnahme. Neben der Tatsache, dass Sie das Wasser benötigen hydriert und gesund zu bleiben, es wäscht auch die Nahrungspartikel entfernt und hat die Macht, um das Wachstum von Bakterien zu hemmen. 8 bis 10 Gläser pro Tag kann frischer riechenden Atem sorgen.
2.Legen bis auf Früchte. Äpfel haben ein Enzym, das anaerobe Bakterien hemmt. Zitrusfrüchte, auf der anderen Seite, die Förderung der Produktion von Speichel, die unsere natürliche Abwehr gegen Mundgeruch ist. Eine Drehung von Kalk und Wasser oder Essen Orangenscheiben geben Sie eine Dosis von Vitamin C und lassen Sie mit süßer riechenden Atem.
3.Herbs gut für Sie sind. Kauen auf bestimmte Kräuter können Sie große riechend Atem geben. Beispiele dafür sind aber beschränkt sich nicht auf Petersilie, Minze, Pfefferminze, und Kardamom. Eine weitere Möglichkeit, um zu versuchen würde Zimtstangen sein. Es enthält eine Zutat, die die Bakterien tatsächlich kämpft.
4.Mouthwash funktioniert, aber es hängt von der Marke. Mouthwash beseitigt Mundgeruch und hilft, den Geruch für ein paar Stunden zu maskieren. So stellen Sie sicher, dass Marken zu wählen, die keinen Alkohol enthalten, da diese dann nur Ihr Mund trocken und das Problem verschärfen.
5.Chew Gummi. Viele davon. Kaugummi stimuliert auch die Produktion von Speichel, die Bakterien wäscht nach unten und hilft gegen Mundgeruch. So stellen Sie sicher, dass die sugarless Version zu wählen, da zu viel Zucker auch diese Bedingung verursachen können.
6.Tee gesund ist. Tee ist das einzige Getränk mit Koffein empfohlen für Menschen kämpfen böse Atem. Normalerweise kann Koffein trocknen auch den Mund, aber Tee enthält Polyphenole, die Bakterien und reduziert die Schwefelverbindungen kämpfen, die nicht so schön Atem führen.
7.Eat gesund. Joghurt, Gemüse und Früchte sind leicht auf den Magen und leicht verdaulich. Harte Nahrung zu verdauen, wie schwere Mahlzeiten im Magen bleiben länger und bewirkt, dass das Verdauungssystem mehr Säure zu erzeugen, es zu brechen. Die Dämpfe können manchmal wieder nach oben fahren und wartet nur freigegeben werden, wenn man den Mund öffnet.
Finden Sie heraus, welche Tipps für Sie arbeiten. Im Anschluss an diese Tipps zur Beseitigung von Mundgeruch kann nicht nur helfen, sondern auch alle Menschen um Sie herum auch.