Schlechter Atem ist eine ernste Angelegenheit; es kann Ihr Vertrauen und werden eine wichtige Quelle der Verlegenheit beeinflussen. Es ist etwas, das man lange bewusst den ganzen Tag sind, und es kann eine Reihe von Ursachen zusammen mit einer Vielzahl von Behandlungen. Auch wenn es Sie nicht dazu führen können ernsthafte gesundheitliche Probleme es direkt bezieht sich, was die Leute von Ihnen denken und Ihr Selbstvertrauen.
Der medizinische Ausdruck für schlechten Atem ist Mundgeruch und wird üblicherweise durch Speisereste links im Mund verursacht. Diese Partikel verfangen zwischen den Zähnen und der Zunge, Ihr Körper sendet natürliche Bakterien, die neuen wachsenden Bakterien zu bekämpfen und den Kampf zwischen den beiden Ursachen einen Geruch in den Mund. Dies ist nicht die einzige Ursache, aber es ist am häufigsten.
1. Sie sind nicht genug Wasser
2 zu trinken. Rauchen
3. Tartar und Plaque-Aufbau
4. Der oberen Atemwege oder Sinus-Infektionen
5. Einige Erkrankungen wie Nierenerkrankungen, Diabetes, Zahnfleischerkrankungen und einige andere
6. Bestimmte Medikamente
7. Kaffee, Soda und alkoholische Getränke
Schlechter Atem kann mit ein paar ziemlich einfache Tipps jeden Tag vermieden oder verwaltet werden. Leider können einige Ursachen medizinisch verwandten sein und muss vom Arzt gesteuert werden. Selbst wenn Ihre Ursache medizinische, können Sie es unter Kontrolle zu halten, indem helfen mehr über sie die Ursachen und ein paar Änderungen zu lernen.
1. Bürste und Zahnseide mindestens zweimal am Tag
2. Verwenden Sie Mundwasser Bakterien abzutöten und spülen Sie das Innere Ihres
3. Verwenden Sie einen Zungenschaber oder zumindest putzen Sie Ihre Zunge
4. Trinken Sie viel Wasser täglich
5. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für eine professionelle Reinigung mindestens einmal im Jahr
6. Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung
7. Reduzieren Sie Ihren Kaffee und Soda
Auch wenn keine der Ursachen oder Kuren hier aufgeführten helfen, könnte Ihr Halitosis medizinisch verwandten sein und Sie können mit einem Arzt aufsuchen müssen. Aber können Sie einfache Schritte, die sicherlich helfen, sie unter Kontrolle zu bekommen. Wenn Sie bei einem gesellschaftlichen Ereignis oder Dating kümmert sich nicht zu essen oder zu trinken, bestimmte Dinge zu Ihrem schlechten Atem zu kontrollieren.
Es ist einfacher und weniger teuer schlechten Atem zu verhindern als sie zu heilen . Vermeiden Sie Lebensmittel, die eine Menge Knoblauch, Zwiebeln oder andere Gewürze, die zum Problem beitragen. Chew auf einem Zweig Minze oder tragen Pfefferminzbonbons mit. Schlechter Atem ist für Sie unangenehm und kann direkt auf Ihr Selbstvertrauen in Beziehung gesetzt werden. Seien Sie informiert und proaktiv in Ihrem Kampf gegen Halitosis.