Unser Mund das Tor zum Rest unseres Körpers ist, das ist, was ein Großteil der aktuellen Forschung sagt uns. Wir finden heraus, mehr als je zuvor, wie unsere Mundgesundheit für den Rest unseres Körpers beeinflussen können. So ist es nicht nur wichtig, um Ihre Zähne hell, glänzend und sauber zu halten, aber es ist auch sehr wichtig, wie gesund das Fundament (Zahnfleisch, Knochen und Desmodonts) unter unsere Zähne sind.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht ein Kauf nach Hause, und wenn Sie sah durch sie alle Kriterien erfüllt und insgesamt war wunderbar. Der Tag kam, als das war Haus inspiziert und es wurde zu haben Fundament Probleme gefunden. Letztlich können Sie entscheiden, nicht das Haus aufgrund der Stiftung Fragen zu kaufen, weil Sie sich nicht sicher sind, wie viele Probleme möglicherweise unter diesem schönen Haus lauern. Oberflächeninspektion ist nicht immer das, was bestimmt, ob Sie das Haus oder nicht kaufen, schauen Sie tiefer und finden ihre Probleme mit dem Haus.
Same mit den Zähnen, während Sie Ihre Zähne weiß aussehen können , glänzend und sauber auf der Oberfläche, ist es, was sich unter dem Zahnfleisch lauert, dass der Weg, wie gesund beide den Mund und der Rest des Körpers ist. Bluten, Tartar /Plaque-Ablagerungen, geschwollenes Zahnfleisch, rotes Zahnfleisch, Zärtlichkeit, Knochenverlust und Beweglichkeit der Zähne sind Anzeichen dafür, dass Ihr Fundament nicht optimal ist. Dies sind offensichtliche Anzeichen Sie benötigen, um Ihre Dentalhygienikerin und Zahnarzt für eine gründliche Bewertung zu sehen.
Tipps, um Ihre Zahn Fundament gesund
zu halten
1. dreimal täglich für zwei Minuten mit guter Technik Pinsel. Fragen Sie Ihren Dentalhygienikerin zu überprüfen, was Technik Bürsten für Ihre Zähne und Mund geeignet ist. Eine sonic elektrische Zahnbürste ist eine gute Wahl.
2. Floss jeden Tag, mindestens einmal. Flossing stört und beseitigt Bakterien, die unter dem Zahnfleisch ist. Diese Bakterien, die sich aufbaut, Biofilm genannt und hat das Potenzial, Gingivitis und Parodontitis mit den Toxinen zu verursachen sie absondern. Bewertung Flossing Technik mit Ihrer Dentalhygienikerin und Zahnarzt sicherstellen, dass Sie die Bereiche zugreifen, die Plaque ansammeln.
3. Verwenden Sie eine antibakterielle Mundwasser oder eine Salzwasserspülung täglich. Dies wird dazu beitragen, einige Bakterien zu entfernen und zu zerstören, um Gingivitis zu verhindern. Fluorid-Zahnpasta oder Spülungen sind auch große antibakterielle Mittel, so stellen Sie sicher, dass Sie sie jedes Mal verwenden Sie Ihre Zähne reinigen.
4. Kaugummi kauen zuckerfrei, wenn Sie nicht putzen. Zuckerfreien Kaugummi können natürliche Speichelfluss anregen zu helfen, die Zähne zu reinigen, als auch durch den Kaugummi es mechanisch etwas Plaque von den Oberflächen der Zähne entfernt.
5. Betrachten wir ein Zahn waterpik, wenn Sie schwer Flossing oder wenn Sie vorhandene Zahnfleischtaschen haben. Die waterpik können Zahntaschen bewässern durch einen sanft Wassernebel oder eine ausgewählte antibakterielle Lösung gesprüht wird.
6. Besuchen Sie Ihre Dentalhygienikerin und Zahnarzt regelmäßig. Es ist wichtig, den Mund auf Anzeichen von oralen Erkrankungen untersucht zu haben, so dass es gestoppt werden kann, darin Spuren ist.
Langzeit gute Mundhygiene Gewohnheiten der Schlüssel Ihren Körper gesund und zu halten sein können, können diese Tipps helfen Sie pflegen eine gesunde Mund Grundlage Ihrer Beißerchen für den Rest Ihres Lebens zu erhalten!