Chronische Halitosis allgemein bekannt von schlechter Mundhygiene führen kann, Rauchen oder Trinkgewohnheiten, bestimmte Lebensmittel, die wir gegessen haben (müssen wir erwähnen, Knoblauch), oder aus einem medizinischen Zustand . Egal, was die Ursache Sie offensichtlich brauchen dieses unangenehme soziale Problem loszuwerden, die Sie von Freunden oder Arbeitskollegen distanzieren kann.
Wenn Sie nicht putzen und Zahnseide Ihre Zähne regelmäßig ist dies ein guter Ausgangspunkt. Dreimal täglich Zähneputzen und einmal täglich Zahnseide sollte dieser Teil des Krieges gegen offensive Atem sorgen. Flossing entfernt kleine Stücke von Lebensmitteln zwischen den Zähnen eingeklemmt, die einen schlechten Geruch schnell und verursachen Fäulnis. Wenn Sie Ihre Zunge versuchen fühlt beschichtet, um sie zu putzen sauber auch.
Wenn Sie Raucher sind oder Trinker sind diese Gewohnheiten eine Hauptursache für Mundgeruch. Um Nichtraucher gibt es nichts Schlimmeres, als jemand, der Zigarettenrauch riecht und hat den Atem zu entsprechen. Alkohol zeigt immer in Atem natürlich und einige Weine und Spirituosen sind schlechter als andere. Wenn Sie ein starker Raucher oder Trinker werden Sie finden es sehr schwierig, Ihre ways.This ändern die einzige Möglichkeit sein, den Atem Problem loszuwerden, die Ihnen eine Sozialbannie jedoch macht.
Wenn Sie immer noch haben Halitosis, nach dem täglichen Zähneputzen und Zahnseide, das nächste, was zu prüfen, zu erhöhen, ist die Lebensmittel, die Sie essen. Versuchen Sie, zur Kenntnis der Vorfälle besonders schlechten Atem, nachdem bestimmte Dinge zu essen. Wenn Ihr Verdauungssystem diese Elemente nicht verarbeitet und kann dies in Halitosis führen. Haben Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Einige von diesen sein kann das Problem verursacht, obwohl dies weniger wahrscheinlich ist. Sie sollten eine Liste von ihnen machen und haben eine mündliche Hygieniker sie überprüfen, während Sie für das Problem zu überprüfen. Einige Zahnärzte und Hygieniker sind spezialisiert auf Halitosis und beraten Sie gerne, was persönliche Gewohnheiten, Lebensmittel und Ergänzung könnte Ihr Problem verursachen.
Schlechter Atem ist mehr als ein soziales Problem. Es kann ein Hinweis auf eine darunter liegende unerkannten Erkrankung sein. Ihr Arzt oder Zahnarzt kann die Ursache feststellen, die sehr klein sein können oder schwerwiegend sein können. Leben Sie nicht mit Halitosis - etwas dagegen zu tun, für Ihre healths willen sowie Ihr soziales Leben
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