schlechten Atem zu heilen, gibt es viele verschiedene Hausmittel bekannt. Um jedoch die erste Erwägung gezogen werden, wenn schlechten Atem zu heilen versuchen, ist die Mundhygiene.
Tägliche Mundhygiene beinhaltet der Bakterien in der Gummi-Linien, Zähne loszuwerden, und der Zunge. Dies kann möglicherweise durch die Zähne putzen zwei bis drei Mal täglich durchgeführt werden. Ihre Zunge Scraping sollte auch abgesehen von nur die Zähne putzen erfolgen. Es ist bekannt, dass die Zunge der Ort ist, wo Bakterien, die Geruch verursacht, kann gedeihen. Aber manchmal, neigen die Menschen täglich ihre Zunge zu vernachlässigen reinigen. Mit dem Erreichen so weit zurück, wie Sie können, können Sie Ihre Zunge reinigen. Einige Leute benutzen einen speziellen Schaber oder Bürste, die für Zungenreinigung ausgelegt ist, um dies zu tun. Diese Bürsten oder Schaber können Kauf in den meisten Apotheken sein. Aber für einige Leute, die sie verwenden nur ihre Zahnbürste, um ihre Zunge zu reinigen. Durch Kratzen Ihre Zunge von hinten nach vorne bürsten, können Sie bereits Ihre Zunge reinigen. Versuchen Sie, etwas leichter Druck hinzufügen, während Schaben oder Bürsten, aber vermeiden Sie es zu übertreiben es auch zu Reizungen führen kann.
Zusätzlich zu bürsten, verhindert Mundgeruch kann auch mit Hilfe von Zahnseide durchgeführt werden . Es ermöglicht Ihnen, kleine Nahrungspartikel, um loszuwerden, die zwischen den Zähnen und in Gebieten gefangen sind, die Zahnbürste nicht zu bekommen scheinen kann. Ohne sich diese Speisereste entfernt werden, werden sie anfangen, Bakterien zu sammeln, die von Mundgeruch verursacht. Bevor Sie Ihre Zähne putzen, ist es eine gute Idee, erste Zahnseide. Es hilft, die Nahrungspartikel lösen, die zwischen den Zähnen und Zahnfleisch gefangen sind und macht es leicht entfernt werden, wenn Zähneputzen.
Mundwasser ist auch ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Mundhygiene. Chemikalien, die Gerüche zu neutralisieren, die in antibakterielle Mundspülungen vorliegen, sind sehr wirksam bei der schlechten Atem Gerüche loszuwerden. Um die Zahl der Bakterien im Mund zu verringern, Mundspülungen mit ist ein guter Schritt dabei.
eine regelmäßige zahnärztliche Kontrolle mit bis spielt auch eine wichtige Rolle in Ihrem gesamten Mundgesundheit. Es wird von der American Dental Association empfohlen, dass Personen ihre Zahnärzte alle sechs Monate zu sehen oder besuchen sollten. Die regelmäßige zahnärztliche Kontrolle und Besuch beim Zahnarzt wird ihnen eine Chance geben, den Mund für jede Anwesenheit von Karies zu überprüfen. Sie werden auch in der Lage sein, um die Gesundheit Ihrer Zähne und Zahnfleisch zu bewerten und die Möglichkeit haben, zu diagnostizieren, ob es irgendwelche Anzeichen von Mundkrebs sind, Diabetes, sowie Vitaminmangel. Und Sie werden auch einen Bonus haben durch eine gute Reinigung zu erhalten. Gute Reinigung hilft Ihnen, schädliche Dinge loszuwerden, wie Plaque und Zahnstein, die aufbauen kann, wenn eine gute Mundhygiene nicht praktiziert wird. Nicht nur, dass Sie Ihren Zahnarzt spielt auch eine große Rolle, nicht nur in Ihrer Mundhygiene, aber als auch Ihre Gesundheit in der Gesamtwertung. Zahnärzte haben heute die Gewohnheit, den Kopf des Prüfens und auch den Hals. Überprüfen Sie Ihr Gesicht, den Hals, Ihre Lymphknoten und die Bewegung der Unterkiefergelenke sind nur einige der Dinge, die Ihre Zahnärzte tun können.
Vielleicht haben Sie schon gehört, jeder einzelne Hausmittel, die getan werden kann, um schlechten Atem zu heilen. Aber indem man einfach mit der richtigen Mundhygiene Alltag halten ist die einfachste und effektivste Weg, mit schlechtem Atem umzugehen.