Was auch immer die Ursachen für schlechten Atem oder Mundgeruch, kann der Zustand peinlich sein. Warum sage ich, "kann"? Da viele Menschen mit schlechtem Atem sind nicht einmal bewusst, dass sie es haben.
Also, was können Sie tun? Nun gibt es bestimmte Faktoren, die Mundgeruch verursachen, so dass zumindest Sie wissen, was zu achten.
Die Lebensmittel, die Sie essen spielt eine wichtige Rolle in den Geruch des Atems. Da schlechten Atem aus dem Mund kommt, macht es nur Sinn, dass Sie berücksichtigen sollten, was Sie in Ihrem Mund.
Natürlich, was Sie essen können und wirken sich auf Ihre Geruch Atem. Es sollte nicht als Überraschung für alle kommen, dass Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch Ihr mit stinkenden Atem verlassen wird. Auch wenn Sie Ihre Nahrung schlucken, Rückstand zurückgelassen, in dem Speichel und auf der Rückseite der Zunge. Und auch das Essen, die Sie schlucken wird schließlich in den Blutstrom absorbiert, in die Lunge eindringen und dann ausgeatmet aus Ihrem Mund für eine zweite Runde.
Sie Probleme durch Lebensmittel, die von einem gewissen Grad verursacht überwinden kann durch Zähneputzen und Zahnseide nach jeder Mahlzeit. Mouthwash kann helfen, Gerüche zu bedecken und Bakterien abzutöten, eine andere eine der Ursachen von Mundgeruch.
Mundtrockenheit, ein Zustand, wie Xerostomie bekannt, eine weitere Ursache ist. Dieser Zustand ist eine Abnahme der Speichelfluss. Da Speichel Nahrungspartikel aus dem Mund reinigen hilft, kann ein Mangel an Speichel in einem Fall von schlechtem Atem Faktor.
Mundtrockenheit ist eine Nebenwirkung vieler Medikamente, so versuchen, das Problem zu bekämpfen, indem Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen oder auf sugarless Süßigkeiten durch das Saugen.
Tabak ist eine der führenden Ursachen für schlechten Atem. Noch andere Grund mit dem Rauchen aufhören!
Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Atem haben, und Sie wissen, keine der oben genannten die Ursache ist, sollten Sie Ihren Zahnarzt zu sehen, um herauszufinden, ob Sie eine andere Art haben, oral Zustand, der behandelt werden muss. Oder kann Ihr Problem zu einem anderen medizinischen Zustand zurückzuführen sein, wie zum Beispiel eine Infektion der Atemwege. Wenn Sie denken, dies die Ursache sein könnte, Ihren Arzt aufsuchen.