Wenn es um die Suche nach TMJ Behandlung kommt, machen viele Leute den anfänglichen Fehler zu denken, dass es für jeden TMJ Leid eine universelle Lösung ist. In der Tat ist TMJ Störung mit tatsächlich ähnlich jedem anderen medizinischen Zustand, dass das Problem auf individueller Basis werden muss überwacht oder diagnostiziert und entsprechend behandelt.
Zum Glück, die meisten TMJ Behandlungen sind ganz einfach. Entgegen der landläufigen Meinung, ist ein chirurgischer Eingriff nicht immer notwendig. In der Tat können viele Mittel in den Komfort von zu Hause durchgeführt werden. Abgesehen davon, ist es entscheidend, dass eine richtige Diagnose durch einen Zahnarzt oder Fachmann. Routine Zahnarztbesuche sind auch wichtig, die TMJ Symptome zu überwachen und die notwendige Behandlung Anpassungen vorzunehmen.
Es gibt eine Reihe von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die TMJ Schmerzen lindern helfen kann. Aber denken Sie daran, dass alle Medikamente sollten nur unter Aufsicht eines Arztes oder Fach verabreicht werden. Einige medizinische Studien berichten, dass die richtigen Medikamente mit Kiefer Übungen kombiniert entwickelt, um speziell die Kiefermuskeln dehnen kann im Kampf gegen diese Bedingung wirksam sein. Leider over-the-counter entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen kann nicht immer die Auswirkungen der Kiefergelenksschmerzen zu begegnen.
Neben Medikamenten, eine einfache Möglichkeit, TMJ Störung zu behandeln ist ändern Ihre Ernährung. Bis Ihr Zustand besser wird, bleiben weichen Lebensmitteln und bleiben von den Nahrungsmitteln entfernt, die hart sind oder dass eine Menge Kauen wie Kaugummi erfordern.
Eine einfache Diät-Tipp Verbrauch von Weizen zu reduzieren und Milchprodukte, vor allem Vollkornprodukte . Reduzierung der Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel mit einer großen Menge an Vitamin C oder Eisen hat sich auch als wirksam erwiesen. Ein weiterer Tipp ist Ihre Magnesiumzufuhr zu erhöhen, indem sie mehr Gemüse und Bohnen zu essen.
Für schwere Fälle von TMJ Störung, die Kieferbeißen beinhalten und Zähne (vor allem nachts) Schleifen, einen Mundschutz mit (manchmal als eine bezeichnet Nachtwächter) kann von Vorteil sein. Die weiche Nachtwächter verhindert, dass Ihre Zähne vor Verschleiß-and-tear als Folge der Spannung, die durch unbewusste Stress verursacht. Beachten Sie aber, dass die Nachtwächter kann Schlafapnoe Symptome verschlimmern. Also, halten eine enge Monitor auf Ihre Schlafgewohnheiten in den ersten paar Tagen eine Nachtwache mit.
In den meisten Fällen TMJ Störung wird durch Stress verursacht, oder vielmehr das Missmanagement von Stress. In diesem Szenario Ihren Zahnarzt oder Arzt kann nicht Sie mit physikalischen Behandlungen können, zu helfen, aber können Sie zu einem Psychotherapeuten verweisen. Dies ist ein guter Weg, um die Wurzel des täglichen Stressmuster zu erhalten. Der Psychotherapeut helfen Ihnen, die Quelle von Stress zu identifizieren, zu verwalten Stress auslöst, ändern Verhaltensweisen und Sie Entspannungstechniken zu lehren.
Anstelle der großen Gelenkersatzchirurgie, Ihr Zahnarzt kann bestimmen, dass Ihr Zustand können mit regelmäßigen zahnärztlichen Behandlungen wie den Ausgleich der Kauflächen der Zähne, fehlende Zähne zu ersetzen oder zu ersetzen Füllungen oder Kronen gelöst werden. Diese Verfahren sind relativ Routine-Sitzungen, die nicht Ihre täglichen Aktivitäten stören.
Wenn Sie nach TMJ Behandlung suchen, denken Sie daran, dass "geht natürlich" ist immer ein guter erster Schritt. Essen die richtige Nahrung in Verbindung mit Kiefer-Übungen können die einfache und effektive TMJ Behandlung, die Sie suchen.