Austin Powers 'Witz und Geschick kann mit den Damen gut sein, aber mit seinen schlechten Zähnen, könnte Dr. Evil in nächster Zeit die Damen bekommen werden. Aber Ihre Zähne haben als Austin so unglücklich nicht sein. Mit Fortschritten in der Zahntechnik wie Bleaching und Lächelnumarbeitungen, mit krummen leben, gebeizt oder gapped Zahn ist eine Sache der Vergangenheit. Dazu kommt, dass eine gute Mundpflege und Sie müssen nicht von Zähnen und Zahnfleisch Probleme in Ihrem Leben zu kümmern.
Studien zeigen, dass schlechte Mundgesundheit zu Herzproblemen führen kann. Abgesehen davon, kann es führen, geschwollenes Zahnfleisch, schwere Zahnschmerzen und vollständigen Verlust der Zähne. All diese Probleme können allerdings werden, vermieden einfach und kostengünstig mit der richtigen Zahnpflege. Hier sind einfache Schritte für Sie zu folgen, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Zähne aussehen Austin:
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt
Ein Zahnarztbesuch klingen mag für manche Leute beängstigend. Aber es regelmäßig tun, wird dazu beitragen, auf lange Sicht größere Zahnprobleme zu verhindern. Mit besseren und Weiterentwicklung Zahnbehandlungen sind die quälenden Schmerzen einiger Zahnbehandlungen gemacht viel weniger schmerzhaft. Nach einer Faustregel zu folgen ist Ihr Zahnarzt mindestens alle sechs Monate zu besuchen, aber man kann es bis 12 Monate machen, solange Sie Ihre Zähne in einem guten Zustand sind. Und zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt jederzeit anrufen oder besuchen, wenn Sie Zähne Schwierigkeiten erleben.
Pinsel und Floss
Bürsten ist ein Muss. Zahnärzte empfehlen, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen, aber wenn man auf Süßigkeiten liebe naschen, dann ist es am besten, wie auch jeder nach Snack zu putzen. Achten Sie darauf, nur Soft- Zahnbürste zu benutzen, um nicht das Zahnfleisch und den Zahnschmelz zu erodieren. Auch vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu putzen, da die meisten Bakterien dort wohnen.
Flossing mindestens einmal täglich hilft auch Bakterien zwischen den Zähnen zu entfernen und zur Förderung einer guten Durchblutung im Zahnfleisch und den Geweben.
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in letzter Zeit Zähne
Weiß-Produkte sind auf dem Markt boomt. Von Zahncremes auf Over-the-Counter-Whitening-Produkte weiß werden, ist Getue jeder darüber. Obwohl Aufhellung zu Hause durchgeführt werden kann, ist es immer noch am besten zu Ihrem Zahnarzt zu besuchen für das Verfahren ein natürlich aussehendes Ergebnis für Sie am besten ausgestattet, um sicherzustellen. Auch wenn Zahnaufhellung ist nicht wirklich wichtig für eine gute Mundhygiene, hilft es, Ihr Lächeln bei der Verbesserung.
Gute Zahn Gewohnheiten
Neben Üben gute Zahnhygiene, gibt es noch andere Möglichkeiten, wie Sie gute Förderung der Mundgesundheit tun können, zu. Unter ihnen sind:
o Essen gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Käse, Joghurt und Früchte reich an Vitamin C. Auch vermeiden raubend zuckerhaltige Lebensmittel, da sie nur Bakterien und Hohlraumaufbau erhöhen würde.
o Trinken Sie viel Wasser den Mund mit Feuchtigkeit versorgt.
o Das Kauen von zuckerfreien Kaugummis, die Xylit enthalten kann Karies bekämpfen helfen.
Also, diese Tipps befolgen und auf schlechte Zahn Gewohnheiten abgeholzt und sind sicher, dass Ihr Lächeln für Jahre zu halten zu kommen.