Der große Ball fallen. Ein neues Jahr beginnt. Für Millionen von Menschen ist dieser Moment eine Zeit der Reflexion und Optimismus auf bessere Tage. Diese Erwartungsfreude mehr als oft nicht verkörpert sich die Auflösung des neuen Jahres. Aber, wie wir alle Auflösungen des neuen Jahres wissen, sind oft schwer zu halten. Die Leute machen oft Verpflichtungen, die über ihre Fähigkeiten oder Ehrgeiz und die Auflösung des neuen Jahres wird zu einer Quelle des Scheiterns nicht neues Vertrauen.
nur ein paar einfache Änderungen an Ihrer täglichen Routine Indem und sich nur ein paar freundliche geben Erinnerungen jeden Tag, nicht nur die Zahnhygiene große gesundheitliche Vorteile bieten, wird es ein positiver Schritt in Richtung einer besseren Sie und eine bewundernswerte Auflösung des neuen Jahres erreicht werden.
Hygiene zu Hause
Einige einfache Verpflichtungen zu Hause können große Dividenden in der Mundgesundheit zu zahlen. bei der Beseitigung von Lebensmitteln und Bakterien von den Zähnen und Zahnfleisch Nach Angaben der kanadischen Dental Association (CDA), um sicherzustellen, nach dem Essen zu putzen und mindestens zwei Mal am Tag spielt eine große Rolle. Wenn Plaque für unerklärt bleibt, kann es in einer gehärteten Substanz (Tartar) drehen, und Hohlräume bilden, die zu Karies führt und sogar Zahnverlust.
regelmäßig Flossing ist genauso wichtig für die Mundhygiene wie Zähneputzen. Oft wird Nahrung gefangen, wo eine breite Zahnbürste nicht erreichen kann. In Kombination, Zahnseide und stark erhöht die allgemeine Sauberkeit der Zähne und Zahnfleisch zu bürsten.
Orthopäde glauben, dass aus irgendeinem Grund die meisten Leute denken, dass Bürsten genug ist, um Hohlräume zu halten weg, aber, einen gesunden Mund zu fördern, die Menschen brauchen in Putzen, Zahnseide und Spülen zu investieren. Ich garantiere, dass, wenn Sie all diese Dinge tun, werden Sie einen Unterschied in der Art und Weise fühlen Sie Ihre Zähne fühlen.
Mouthwash und Spülungen variieren drastisch in ihrer Wirksamkeit. Mit antimikrobiellen Spülungen und kosmetische Spülungen unterschiedliche Wirkungen auf den Mund erzeugt, sollten Personen, beraten Sie sich mit ihrem Zahnarzt über die richtige Wahl und Häufigkeit der Verwendung.
Ein weiterer hilfreicher at-home Hygiene Spitze ist Ihr Mund auf einer Routinebasis zu untersuchen, . keine neuen Probleme erkennen können größere Probleme verhindern, bevor sie ausbrechen.
Arbeit /Schule Hygiene
Wir verbringen mindestens ein Drittel des täglichen Lebens in der Schule oder bei der Arbeit. Dies ist eine erhebliche Menge an Zeit, so ist es wichtig, einen Teil Ihrer Zeit weg von zu Hause Aufrechterhaltung einer guten Zahn Gewohnheiten zu widmen.
Orthopäde sagen, dass, nach dem Mittagessen eine kurze Zahnseide und /oder Bürsten eine lange gehen kann Weg. Reinigung der Zähne bei der Arbeit oder in der Schule ist incredibily wichtig, aber viele Menschen verlassen Zahnhygiene, um den Komfort des eigenen Badezimmer. Leider ohne Mittagessen nach diesen Cafeteria Essen oder Firmen Reinigung, Nahrung und Plaque wird noch lange in den Mund den ganzen Tag werden eiternde.
Die Menschen kieferorthopädischen Behandlung unterziehen vor allem auf das Bürsten und /oder Zahnseide nach jeder Mahlzeit zu konzentrieren. Verwenden Sie entweder eine Zahnbürste oder spezielle orthodontische flosser, die mit Klammern oder Invisalign sollten fleißig ihre KFO-Apparaturen erhalten.
Eines der schlimmsten Dinge, die ein Erwachsener oder Kind tun können, ist zu vernachlässigen ihre Kieferorthopädie. Fremdkörper im Mund wie Klammern und Invisalign Schalen können eine Brutstätte für Bakterien werden. KFO sollen eines Patienten Lächeln zu verbessern, aber ohne gute Gewohnheiten der Patient die meisten haben wahrscheinlich andere Zahnprobleme außer Zähne Verlagerungen.
Die mit Klammern üben sollten über, unter Bürsten, und um ihre Klammern und Drähte so viel wie möglich, vor allem nach den Mahlzeiten. Spülungen helfen auch alle food.Invisalign Patienten lösen sollten sie ihre Invisalign Tabletts reinigen durch Bürsten, bevor sie über die Umsetzung und häufig sie in einem speziellen Reinigungsmittel oder Mundwasser einweichen.
Zahnarzttermine halten
Vielleicht ist die härteste Gewohnheit regelmäßig zu halten, ist der Zahnarzt besuchen. Obwohl viele Menschen nicht mögen, den Zahnarzt zu besuchen, ist es sehr wichtig, alle ernsthafte Zahnprobleme zu verhindern, bevor sie entstehen.
Viele Leute denken, dass, wenn sie haben große Zahn Gewohnheiten, die sie nicht brauchen, ihre zu besuchen Zahnarzt. Leider Zähne und Zahnfleisch kann sich mit der Zeit verschlechtern. Durch den Blutkreislauf, Zähne und Zahnfleisch können Gewohnheiten infiziert werden, unabhängig davon, Zähneputzen und Zahnseide. Aber, zahnärztliche Untersuchungen nehmen nicht viel Zeit, sind in der Regel schmerzlos und kann zu schweren Komplikationen zu verhindern.
Gemeinsame Wissen schlägt vor, dass die Menschen einen Termin beim Zahnarzt alle sechs Monate haben sollte, jedoch kann diese Zahl in Abhängigkeit von verschiedenen variieren Faktoren. Je nach Mundgesundheit, Genetik und Gewohnheiten kann ein Zahnarztbesuch vorschlagen überall von sechs Mal pro Jahr auf zwei pro Jahr.