Halitosis oder Mundgeruch, wie allgemein bekannt ist, ist ein sehr häufiges Problem, das von vielen konfrontiert ist. Obwohl, gibt es eine Tendenz, dieses Problem zu übersehen, zu trivial zu sein, aber die Realität ist, dass Halitosis eine wirklich peinliche Bedrohung für Menschen sein kann, die sie haben. Da eine Person mit dem üblen Geruch nicht erkennen, sich nicht den Geruch; kann die Situation um diese Person noch peinlicher für die Menschen sein. Halitosis wird durch bakterielle Lebensraum in den Innen eines unreinen Mund verursacht. Solche Bakterien befinden sich auf den zerlegt Zellen des Mundes und die Reste von Lebensmitteln, und milden Schwefeldämpfe in diesem Prozess der zersetzenden erzeugen. Halitosis kann auch durch physiologische Probleme wie Magenbeschwerden und Infektionen im Hals-Region führen.
Bakterien wie S. mutans und der Helicobacter-pylori gelten als Hauptschuldigen hinter Mundgeruch. Das Vorhandensein eines solchen Bakterienlebensraum im Mund kann durch ein weißlicher Belag überprüft werden, der auf der Zungenoberfläche bilden kann, wenn der Mund nicht richtig gewaschen. Somit wird die Bekämpfung von Halitosis oft gerichtet dieses weiße Schnecke effektiv zu entfernen und somit der Bakterien loszuwerden. Dies kann leicht durch die Aufrechterhaltung einer Praxis der Reinigung der Mund mit viel Wasser nach den Mahlzeiten erreicht werden und durch eine regelmäßige Praxis der Bürsten Pflege, Zahnseide und das Innere des Mundes schrubben.
Ein weiterer sehr allgemein Grund einen schlechten Atem der mit einem trockenen Mund haben. Ein trockener Mund bedeutet weniger Speichelwirkung, und in Abwesenheit der restriktiven Speichelenzyme, finden die Bakterien den Mund ein angenehmer Ort zum Leben. Gerade diese trockenen Mund während des Schlafes ist der Grund dieser schrecklichen Geruch, der den Mund am Morgen fährt direkt nach einer Nacht Schlaf. Trinken Sie viel Wasser den ganzen Tag sorgt dafür, dass der Mund mit Speichel ausreichend befeuchtete bleibt.
kann Halitosis merklich reduziert werden, wenn bestimmte Reinigungsverfahren beim Bürsten der Zähne befolgt werden. Versuchen Sie, die hintere Oberfläche der Zunge mit einem Wäscher reinigen und dann etwas Zahnpasta über diese Region anwenden, während Sie putzen. Dadurch, zusammen mit den Zwischenräumen zwischen den Zähnen Zahnseide Reinigung wird sichergestellt, dass keine Nahrung für die Bakterien gelassen wird, und somit wird Ihnen helfen, diese Parasiten aus dem Inneren der Mund loszuwerden.
Unter Berücksichtigung kleine Änderungen in die Diät-Plan kann auch im Kampf gegen die Halitosis sofort hilfreich sein. Zahnärzte und Ernährungswissenschaftler oft vor, dass ein Low Carb, wenig tierisches Eiweiß und fettarme Ernährung besonders hilfreich sein kann nicht jede Art von nach dem Essen Halitosis zu erzeugen. Nach dem Essen natürlich Mund fresheners wie Petersilie, Klee, Minze, Sonnenblumenkerne und Kardamom helfen auch Halitosis zu entfernen. Eine zinkreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse und Wasser in es kann ganz schlechten Atem zu beseitigen.
Obwohl gesüßte Getränke wie Alkohol und alkoholfreie Getränke sind von Übertreiber Mundgeruch, noch ungesüßte Getränke wie grünem Tee und Zitrone Tee kann im wesentlichen das Problem des schlechten Geruchs angehen. Die Polyphenole im grünen Tee sind in der Regel deutlich bakterielle Wachstumsrate zu sinken.
Halitosis kann manchmal auch als Indikator für physiologische Probleme wie Halsentzündungen und Sinus Entladungen dienen. Eine besondere Magen Störung der Ketoazidose dient auch als Grund zu schlechten Atem genannt. Ketoazidose entsteht als Folge der übertriebene Diäten oder gezwungen Hunger und der Körper gibt dann die Halitosis als ein Symptom des Hungers.