Leiden Sie unter stinkenden Atem? Keine Sorge, wie in diesem Artikel erfahren Sie, was sind einige natürliche Mundgeruch Behandlungen, die Sie tippen können Sie den Atem zu erfrischen.
Green Raw Säfte
Chlorophyll gefunden wurde, zu helfen, stinkenden Atem zu beseitigen . Obst und Gemüse, wenn reichlich verbraucht sind auch gute Alternativen. Gemüsesäfte sind auch effektiver bei der Heilung und Prävention von Atem Problem, da sie den Darm zu reinigen.
Grünes Gemüse Blatt wenn entsaftet noch Chlorophyll halten stinkenden Atem zu kämpfen. Die tägliche Gewohnheit des Trinkens frischen Gemüsesaft aus grünem Blatt Quellen ist bekannt, am besten zu funktionieren.
Avocado
Avocado ist eine weitere gute Möglichkeit zu reduzieren, zu verhindern und Halitosis zu behandeln. Dies ist Kost effektiver, dass auf teure Mundspüllösungen oder Lotionen splurging
Da der Mund direkt auf den Dickdarm und jede schlechte Kolon-Umgebung verbunden ist, wird direkt in den Mund blies, Avocado ist bekannt, den Darm zu reinigen -. Dadurch eine wichtige Quelle von übel riechenden Atem zu beseitigen.
Fenugreek
Fenugreek effektiv bekannt ist als auch schlechten Atem zu behandeln, und Tee aus diesem Saatgut Quelle kommt, ist auch ein gute Möglichkeit, Halitosis zu beseitigen. Unter den mehreren Hausmittel für Mundgeruch hat sich die Verwendung von Bockshornklee bewiesen die effektivste Lösung.
Ein Teelöffel Bockshornkleesamen in einem halben Liter Wasser geköchelt sollte es tun. Abgießen und trinken Sie es als Tee, und Stunden später werden Sie die Auswirkungen zu sehen.
Petersilie
Petersilie ist eine weitere wirksame Behandlung zu Hause Lösung. Hacken Sie die Petersilie Zweige und kochen Sie sie in zwei Tassen Wasser mit ein wenig gemahlene Nelken für weniger als fünf Minuten. Rühren Sie die Mischung, wie sie abkühlt und spannen Sie es, bevor es als Mundwasser.
sollte diese Mischung gelegentlich gerührt werden, während Abkühlung. Es sollte dann angespannt und als Mundwasser verwendet werden, mit fünf bis sechs Mal pro Tag an den Wochenenden zum Gurgeln.
Guava
Wussten Sie, dass grünen, unreifen Guave eine der effektivsten ist Atem Behandlungen? Diese rohe Frucht Kauen ist ein ausgezeichnetes Mundwäscher jener flüchtigen Schwefel-Elemente, die in Halitosis zu befreien.
Guava ist bekannt, in Elementen wie Oxalat, Äpfel-, Phosphorsäure, Mangan, Calcium und Tannin, reich zu sein, das sind bekannt als auch Halitosis Elemente zu bekämpfen. Darüber hinaus hilft es bei der Prävention und Gingivitis zu heilen.
Die richtige Ernährung
Sie profitieren von einer ausgewogenen Ernährung nicht ausschließen Die meisten Ihrer Ernährung sollte aus Nüssen, Fasern, Samen bestehen, Gemüse, Getreide und Obst, besonderen Wert auf rohes Gemüse setzen. Wie gesagt, sind die grüne Blatt Quellen mit ausgezeichneten Quellen von Chlorophyll besten Quellen für schlechten Atem zu beseitigen.
Weißzucker und zu viele Kohlenhydrate müssen vermieden werden, und Fleisch und Eier müssen verringert werden . (Wenn Fleisch ist eine wichtige Ernährung Aufnahme, einige Koriander Blätter für den sofortigen Atemerfrischungs hinzufügen.) Pflegen ausgezeichnete Mundhygiene Falls vorhanden, margosa Zweige für die beste Zahnbürste machen, die schlechten Atem beseitigt, aber Ihre regelmäßige (und häufig geändert) Zahnbürste sollte okay sein . Fleischfasern sollten durch Zahnseiden reich an Fluorid entfernt zwischen den Zähnen werden.
Mouthwash Spülungen nach dem Zähnebürsten besonders hilfreich ist vor dem Schlafengehen. einen Apfel oder Guave nach dem Mittagessen zu essen ist auch eine ausgezeichnete Gewohnheit, die in-zwischen den Partikeln zu reinigen zu üben. Die Zähne sollten mindestens zweimal täglich gereinigt werden, vor allem in der Nacht vor dem Schlafengehen. Wenn Sie einen Zahnstocher verwenden müssen, verwenden Sie eine mit Fluorid, Minze oder Eukalyptus-Tipps als Teil Ihrer Mundgeruch Behandlungen Regime.