Schlechter Atem ist ein Leiden, das etwa 1 in 4 Menschen betroffen sind. Wenn so viele Menschen von diesem Leiden muss es eine Möglichkeit geben, zu heilen Mundgeruch? Ja, es gibt, und die meisten der Heilungen kommen aus dem Sortieren der Quelle des Problems aus, die der Mund ist.
Allgemein wächst Bakterien im Mund. Es gibt eine große Anzahl von verschiedenen Sorten, die nebeneinander existieren dort, keinen Schaden überhaupt zu tun. Allerdings up Bakterien zu einem Dutzend "aerob" Abfälle anfallen (flüchtige Schwefelverbindungen), die, wenn sie mit der Luft vermischt wir ausatmen, dass beißenden schaffen und abstoßend Geruch.
Eine schnelle und einfache Möglichkeit zu überprüfen, auf der Zustand auf den Atem ist die Rückseite Ihrer Hand mit der Zunge zu lecken. Erlauben es dem Speichel für einige Sekunden, um zu trocknen und dann es riechen. Dies ist ein großer Hinweis, wie Sie den Atem an andere Menschen riecht, und es ist aus diesem einfachen Test, den Sie, welche Art von Dingen entscheiden können Sie über die Heilung von Mundgeruch zu gehen tun werden.
Wie der Mund die Quelle des Problems ist, ist es ein guter Anfang. Beginnen Sie, indem Sie auf dem Weg zu konzentrieren Sie Ihre Zähne putzen, Zunge, Zahnfleisch und an den Seiten des Mundes. Eine gründliche Bürsten der Zähne mindestens zweimal am Tag ist ein effektiver Start. Allerdings werden Sie auch auf der Zunge konzentrieren wollen, die für viele Menschen eine gemeinsame Quelle ist. Dies liegt daran, die gleichen Bakterien, die diese Probleme leben auf der Zunge, wo tote Zellen und Nahrung Materie sammeln verursachen.
Sie durch Bürsten Sie Ihre Zunge in der gleichen Zeit beginnen können, dass Sie Ihre Zähne tun, aber es ist empfohlen, dass Sie in einem Zungenschaber investieren, die die toten Zellen zu entfernen und Materie, die gesammelt hat, zu gehen. Etwas eine Zahnbürste ist nicht in der Lage zu tun. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihr Zahnfleisch reinigen und die Seite des Mundes beim Bürsten.
Flossing entfernen wird regelmäßig alle Lebensmittel, die Angelegenheit, die Bakterien lieben zwischen den Zähnen nach einer Mahlzeit und wenn unbeaufsichtigt gelassen sammelt verrotten kann zu füttern auf. Versuchen Sie, und Zahnseide mindestens 3 mal am Tag - am besten nach jeder Mahlzeit. Sie können auch Backpulver verwenden, wenn Sie Ihre Zähne als ein wirksames Heilmittel Bürsten, da dies den pH-Gleichgewicht im Mund wieder her und kann vor dem Einsatz Zahnpasta erfolgen.
Die Ernährung ist ein weiterer wichtiger Faktor, der braucht berücksichtigt werden, wenn nach Wegen zur Heilung Mundgeruch suchen. Knoblauch und Zwiebeln sind bekannt Straftäter, da sie einen sehr starken Geruch haben. Allerdings Lebensmittel wie zum Beispiel Proteine: Fleisch, Fisch Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte sind offensichtliche Beispiele, die Bakterien ernähren sich von wird. Anaerobe Bakterien vor allem wie Proteine, und wird mehr Abfall produzieren. Mehr Abfall bedeutet mehr Mundgeruch.
Einige Leute auf diese Nahrungsmittel auch allergisch sind, ohne es zu wissen, und dies kann auch zu Problemen führen. Versuchen Sie diese Ideen für die Heilung von Mundgeruch. Wenn Ihr Problem fortgesetzt werden sollte, dann gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt oder Arzt für eine Kontrolle oder eine Führung zum Thema kaufen. Es gibt viele große Führer online verfügbar.