Altern ist unvermeidlich. Es ist eine der permanenten Dinge in dieser Welt. Aber nur, weil es unvermeidlich ist, bedeutet nicht, dass wir es nur verlassen seinem natürlichen Lauf zu nehmen. Es gibt keinen Grund, mit Schmerz Alterung zu assoziieren, Falten, verschwendet Blick und ganz besonders dumpf Lächeln. Schließlich ist ein strahlendes Lächeln ist ein Indiz für eine gute Gesundheit und Jugend
Eine schnelle Beauty-Tipp:. Regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt in Newport Beach kann viel tun, um Ihr jugendliches Aussehen bei der Förderung. Denken Sie daran, dass das Altern anmutig mehr als oberflächlich. Gute Mundgesundheit hat auch viel in Altern und Gesundheitsfragen zu Hautalterung wie Herzkrankheiten verbunden zu verhindern, Diabetes und Schlaganfall. Natürlich hilft Zähneputzen und Zahnseide Ihre Mundgesundheit gesund zu halten, aber auch wenn Sie ein fleißiger brusher und Besucher Ihrer Zahnarzt waren, gibt es andere Gewohnheiten, die Sie, dass Ihre Zähne und Mund beeinflussen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Gewohnheiten zu tun und nicht ein gesundes Lächeln zu halten zu tun.
1. Trinken und Zähneputzen
. nach den Mahlzeiten Putzen ist wichtig. Aber es gibt eine Ausnahme von der Regel: Reinigen Sie nicht, Ihre Zähne nach sauren Getränken wie Soda und Wein zu trinken. Bürsten direkt nach sauren Getränken zu trinken wird den Zahnschmelz erodieren. Anstatt also sofort von Bürsten, Schluck Wasser oder kauen statt Zahnfleisch. Dies wird die Speichelproduktion helfen Säure im Mund zu neutralisieren.
2. Verwenden Sie einen Strohhalm
. Soda-Junkies sollten dies zu jeder Zeit üben. Säuren in Säfte, Sportgetränk, und Limonaden erodieren Zahnschmelz. Nippen mit Strohhalmen Hilfe Grenzkontakt von Säure im Mund.
3. Ein Apfel am Tag hält den Arzt (und Ihr Zahnarzt in Newport Beach)
entfernt. Essen knusprige Lebensmittel wie Äpfel und Karotten helfen Fleck in den Zähnen zu entfernen. Diese knusprige Lebensmittel haben eine herbe Qualität ideal für die Reinigung der Zähne. Aber vergessen Sie nicht, Ihren Mund mit Wasser zu spülen, wenn Sie nicht nach dem Essen putzen.
4. Kiss viel
. Kissing Erhöhung Speichelproduktion. Mit genügend Speichel im Mund, die Zähne zu reinigen und Hohlraum verursachenden Bakterien entfernt werden. Aber machen dies nicht als Entschuldigung jemand zu küssen. Wenn Sie nicht jemand zu knutschen, sollten zuckerfreie Zahnfleisch mit Xylit kauen.
5. Essen ganze Körner
. Abgesehen von der Verhütung von Diabetes und Herzkrankheiten, Vollkornprodukte hält auch die Zähne gesund. Es hilft, den Blutzucker zu stabilisieren und die Chance der Parodontitis bei Diabetikern verringern.
In Verbindung mit regelmäßigen Besuchen bei Ihrem Zahnarzt in Newport Beach Ferien, werden diese Gewohnheiten sicherlich helfen Sie sofort jünger aussehen. So pflegen gute Zahn Gewohnheiten und Sie sicher sind anmutig zu altern.