Sie Menschen auf der ganzen Welt mit chronisch schlechten Atem finden (Halitosis). Dies kann ein schwacher Trost sein, wenn es Ihr Die Nummer Eins Ursache für schlechten Atem Nicht Zähneputzen und Reinigung der Zunge und die Pflege Ihrer Mund sind die häufigsten Ursachen für schlechten Atem sind. Es ist nur so einfach! Haben Sie eine gute, regelmäßige Mundhygiene üben? Wenn nicht, ist, dass der erste Platz im Kampf um frischen Atem zu starten. Sie können eine frische, saubere Luft viele "Lösungen" da draußen finden müssen, aber der erste Platz zu starten ist eine saubere Mund. Eine weitere häufige Ursache ... ist Trockener Mund . Sie werden feststellen, vor allem einen trockenen Mund am Morgen mit, weil in der Nacht dort weniger Speichel im Mund und weniger Bewegung im Mund produziert, so dass unser Mund austrocknet natürlich. Stellen sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen und deine Zunge reinigen und ein Mundwasser verwenden, bevor Sie zu Bett gehen. Verwenden Sie ein Mundwasser, die keinen Alkohol in ihm haben, wie Alkohol den Mund austrocknen neigt. Die Bakterien, die in unserem Mund leben gedeihen in diesem Trockner Umgebung. Wenn Sie morgens aufwachen und feststellen, dass Sie einen Film von Plaque auf der Zunge und der Innenseite des Mundes haben, können Sie zu prüfen, etwas Wasser in der Mitte der Nacht zu trinken. Dies kann helfen, die Trockenheit und die Produktion von Bakterien und üblen Geruch verursachenden Materialien in den Mund zu brechen. Sinus-Probleme Ihr Atem Eine weitere häufige Ursache für Halitosis ist post-nasal Tropf oder andere Sinus-Probleme. Besonders, wenn Sie eine persistente post-nasal drip. Die Entwässerung von Nasennebenhöhlen sammelt sich auf der Rückseite der Zunge und der Rückseite der Kehle. Das Drainage ist eine perfekte Nährstoff für die Bakterien in unserem Mund, die weniger als einen frischen Atem verursachen. dass die reichliche Zufuhr von Nährstoffen verhindert, dass der um die Bakterien zu reproduzieren, so dass das Problem noch schlimmer. Also alles, was Sie tun können, die Sinus Problem zu lindern kann auch eine positive Wirkung auf den Atem haben. Einige abschließende Gedanken So können Sie sehen, dass Sie den Mund sauber und frei von den Nährstoffen zu halten für Bakterien werden Sie Befreiung von Ihren schlechten Atem finden helfen. beginnen Sie eine gute Mundhygiene zu üben, die Zunge umfasst die Reinigung und die Verwendung Mundwasser. Haben Sie das Gefühl haben bereits eine gute Mundhygiene üben? Wenn Sie putzen, Zahnseide und deine Zunge zweimal täglich reinigen, vielleicht einmal pro Tag helfen würde - beim Mittagessen? Denken Sie daran, die Bakterien im Mund arbeiten weg 24 Stunden am Tag! Unter Umständen müssen Sie Ihre Bemühungen zu erhöhen, um die frischen Atem zu haben, die Sie wünschen. Sie können feststellen, dass Sie den Atem Probleme durch eine Krankheit verursacht werden Ich habe hier nicht diskutiert. Es gibt viele mögliche Gründe für Halitosis. Es gibt auch viele Möglichkeiten, Erleichterung zu finden! Es gibt keine Kugel eine Magie ist, dass jeder den Atem Problem behebt. Dies bedeutet, dass Sie eine Reihe von Abhilfemaßnahmen versuchen müssen, können, können Sie sich an Ihren Arzt oder Zahnarzt, um herauszufinden, haben zu reden, was los ist. Es gibt Tests, die sie tun können. Es ist an Ihnen, die Führung zu übernehmen, die Erleichterung zu finden, die für Sie arbeitet, so dass Sie ein frischer, sauberer Luft haben kann. Seien Sie hartnäckig, versuchen einige verschiedene Möglichkeiten, Hilfe bekommen, wenn Sie es brauchen, und irgendwann werden Sie Erleichterung für sich selbst finden. Die Informationen in diesem Artikel enthaltenen rein nur zu Informationszwecken. Es ist nicht mit Ihren Gesundheits-Praktiker als Ersatz für eine medizinische Diagnose oder Behandlung oder Konsultationen gemeint.
Problem der schlechten Atem. Ich möchte nur wissen, dass es viele Menschen gibt, die aus dem gleichen Problem leiden.
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