Teil 1: Ein grundlegendes Verständnis von TMJ-Syndrom
Die Ursprünge des TMD /TMJ-Syndrom
TMD /TMJ-Syndrom ist eine Sammlung von scheinbar unzusammenhängenden Symptome verursacht durch reflexive Handlungen der Muskeln von Beißen und Kauen. Es kommt von Gehirn-Muskel Konditionierung durch ein Trauma oder Stress erworben. Wie bei allen Anlage Probleme, kann es mit der richtigen Ausbildung geändert werden, in der Regel ohne die Notwendigkeit für andere Interventionen - aber eine solche Ausbildung ist nicht in den Anwendungsbereich der Zahnmedizin (wenn auch im Rahmen der klinischen somatische Bildung)
Die. Kiefermuskeln, wie die alle Muskeln des Körpers, unterliegen durch konditionierte Haltungsreflexe zu steuern, was und Beißbewegungen Affekt zu kauen. Der Grund, warum Menschen gehen nicht um Schlaff jawed und sabbern, ist zum Beispiel, dass eine konditionierte Haltungs- Reflex bewirkt, dass die Muskeln von Beißen und Kauen immer leicht angespannt bleiben, halten ihre Backen geschlossen.
Volkskiefermuskeln sind immer mehr oder weniger angespannt, auch wenn sie schlafen - aber die Norm sehr leicht angespannt ist -. geschlossen und die Lippen zusammen gerade genug, um den Mund zu halten
der Grad der Spannung eine Frage der Menschen halten ist Anlage.
Anlage Einflüsse
der Kürze halber werde ich nur Bedingungen diskutieren, die zu Zahn Stress führen und nicht die normale Entwicklung des Muskeltonus in den Muskeln von Beißen und Kauen
Diese Einflüsse fallen in zwei Kategorien:.
I kann nicht aus empirischen Studien sagen, welche dieser beiden Einflüsse die häufiger, aber aus meiner klinischen Erfahrung, würde ich sagen, dass körperliche Trauma weit von der häufiger Ursache für TMJ-Syndrom ist.
Emotional Stress
Immer die Ausdrücke gehört, "Beißen Sie Ihre Zunge"? "Beiß die Zähne"? "Den sauren Apfel beißen"? "Halt den Mund"? "Bite the Big One"? Sie alle haben etwas gemeinsam, nicht wahr? Was ist das?
Für jemanden, der Emotion oder den Drang, regelmäßig unterdrückt, etwas zu sagen, diese Ausdrücke wörtliche Bedeutung haben.
Eine solche Repression, im Laufe der Zeit, manifestiert sich als Spannung in den Muskeln der Rede gehalten - in den Rachen, Mund, Hals, Gesicht und Rücken -. die gleichen wie die Muskeln von Beißen und Kauen
Physikalische Trauma
< p> Obwohl die Menschen Trauma im Kiefer durch Stürze, gebrochene Zähne erleben, intensive Zahnschmerzen, Schläge und Kraftfahrzeugunfällen, die häufigste Form eines physischen Traumas ist die Zahnmedizin. Zahnchirurgie ist traumatische. Der entsprechende Begriff ist "iatrogene" - das bedeutet "als Nebenwirkung der Behandlung verursacht". Zahnärztliche Chirurgie ist eine Hauptursache für TMJ-Syndrom. Kein Zweifel, diese Behauptung viel Not unter Zahnärzte führen, und ich bedauere das, aber wie können wir diese Schlussfolgerung zu entkommen?
Betrachten wir die Erfahrung der Zahnmedizin, sowohl während als auch nach der Zahnchirurgie (Füllungen, Wurzelwerk, Implantate, kosmetische Zahnmedizin, Krone Installation, Injektionen von Anästhetikum, auch Routine Reinigungen und Prüfungen). Betrachten wir die Antwort haben wir diesen Schmerz oder sogar die Erwartung von Schmerz: wir erschaudern
Wir denken, kann eine solche kriechende momentane, sondern die Intensität der Erinnerung an Zahnchirurgie betrachten,. hinterlässt sie ihre Eindrücke auf das Nervensystem als Muster der Spannung. (Wer ist entspannt zum Zahnarzt zu gehen? - Oder kommen aus der Zahnarztpraxis) Die körperliche Nachwirkungen zeigen sich als Spannung in den Kiefer und Hals, und oft in der Rückenmuskulatur, aber auch - und als Wirt von andere Symptome.
Lassen Sie uns in unseren Erinnerungen an Zahnmedizin zurück.
Wenn Sie Ihre körperliche Reaktionen in den Zahnarztstuhl beobachtet haben, haben Sie vielleicht bemerkt, dass die für den Abfall eines Zahnes während Sondieren (mit diesem scharfen Hakensonde sie verwenden), ziehen Sie nicht nur Ihren Kiefer und Nackenmuskulatur, sondern auch die Muskeln der Atmung, die Hände, und auch die Beine. Es ist ein Versuch, auf dem Stuhl zu bleiben, während der Drang Gefühl zu entkommen.
Mit Verfahren wie Füllungen, Wurzelkanalbehandlung, Implantate und Krone Installationen, die muskulären Reaktionen sind präziser und intensiver. Für Zähne in der Nähe der Rückseite der Backen, wir angespannt näher die Muskeln der Rückseite unseres Hals; für die Zähne in der Nähe der Vorderseite der Backen, angespannt wir die Muskeln näher der Vorderseite des Halses
Diese reflexive Reaktion hat einen Namen:.. Trauma Reflex
Trauma Reflex ist die universelle, unwillkürliche Reaktion zu Schmerzen und zu Erwartung von Schmerz.
Es wird in Bezug auf die Lage der Schmerzen und zu unserer Position zum Zeitpunkt der Schmerz ausgelöst. Muskelverspannungen bilden als eine Aktion des Rückzugs, die Vermeidung oder die Quelle des Schmerzes zu entkommen.
In der Zahnmedizin mit dem Kopf häufig zur Seite drehen, zusätzlich zu dem einfachen Trauma Reflex mit Schmerzen verbunden, haben wir die Einbindung unserer Gefühl der Lage, nicht nur die Muskeln der Kiefer beteiligt sind, sondern auch die der Nacken, Schultern, Rücken auch.
Alle diese Bedingungen zu einem Erlebnis zu kombinieren, die mit einer solchen Intensität in den Speicher geht dass sie modifiziert oder unser Gefühl der normalen Bewegung und Position vollständig verdrängt. Wir vergessen, den freien Verkehr und stattdessen auf die Erinnerung an das Trauma (ob der zahnärztlichen Arbeit oder einem anderen Trauma beteiligt Zähnen oder Kiefer) habituierten oder angepasst werden. Unsere neuro-muskuläre System wirkt, als ob das Trauma noch geschieht, obwohl in unseren bewussten Verstand, es längst vorbei ist.
Da Unfälle und Operationen adressieren Zähne an einer Seite der Backen oder der anderen Seite die Spannungen auftreten, auf einer Seite der Klemmbacken oder der anderen Seite. So sind die Symptome einer solchen Spannung - Kieferschmerzen, beißen Abweichungen und earaches - neigen dazu, einseitig zu sein, oder mehr auf der einen Seite zu existieren als auf der anderen
Der Beweis für die Rolle des Traumas. Reflex? - Die ständigen Veränderungen der Biss und Spannung der Muskeln beißender, die hinter ihnen eine Geschichte von Zahntraumata haben - und die Veränderungen die Menschen erfahren, wie sie somatischen Bildung unterziehen, die Trauma-Reflex (offensichtlich in seinen Ergebnissen) bannt
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jeder Zahnbehandlung (und jedes chirurgische Verfahren) sollten die reflexive für Zerstreuung durch ein Verfahren, gefolgt von der Prozedur ausgelöst Guarding
Teil 2:. SELBST RELIEF /SELF-CURE SYNDROM
von TMJ
In diesem Abschnitt werde ich Anweisungen zum somatische Ausübung Ihrer Kontrolle der Muskeln von beißen und Kauen umschulen.
Sie tun, um diese somatischen Übung auf einer festen Oberfläche liegend (Teppich oder eine Decke auf dem Boden) auf dem Bauch.
Wiederholen Sie mehrere Male in jeder Trainingssitzung. Sie werden feststellen, dass Ihre Kiefer lockerer bekommen und dass Sie Ihren Mund weiter, jedes Mal öffnen können.