Flossing ist einer jener Bereiche, in denen viele von uns verbessert werden müssen. Es kann wie zu viel Mühe scheinen Zahnseide, wenn alles, was Sie tun möchten, ist die Zähne putzen und am Ende eines langen Tages ins Bett fallen. Flossing ist jedoch eine der häufigsten und effektivsten Möglichkeiten von Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen loszuwerden. Deshalb ist Ihr Zahnarzt oder mündliche Hygieniker flosses Ihre Zähne bei jedem Besuch.
Es gibt viele Arten von Zahnseide auf dem Markt, so dass, wenn Sie an einem Verlust sind, auf die man zu verwenden, fragen Sie Ihren Zahnarzt, oder versuchen, ein paar verschiedene Marken, bis Sie einen finden, der gut für die Zähne funktioniert. Auch stellen Sie sicher, die richtige Technik verwenden, wie falsch Flossing kann tatsächlich Ihre Zähne beschädigt werden.
Auch hier Ihren Zahnarzt oder mündliche Hygieniker kann Ihnen dabei helfen, und richtigen Techniken bei Bedarf nachweisen. Hier ist eine einfache Anleitung. Schneiden Sie eine gute Länge von Zahnseide aus, etwa 50 cm, und drehen Sie es um die Mitte oder die Zeigefinger beider Hände, so dass man etwa 10 cm von Zahnseide fest zwischen den Händen gezogen. Unterstützung bei der Zahnseide mit den Zeigefingern oder Daumen, führen sie zwischen den Zähnen, und eine sanfte Sägen Bewegung verwenden, um es zu bewegen hin und her von der Basis des Zahns zu seiner Krone.
Achten Sie darauf, wenn die Zahnseide zu ziehen. Mit der anderen Zähne Finger zu unterstützen, wie Sie Ihr Zahnfleisch schneiden können, wenn Ihre Hand rutscht. Es ist wichtig, dass, wenn Sie die Zahnseide zwischen den Zähnen Sie Kurve sie in einem Bogen um einen Zahn einsetzen, die man gründlich reinigen und anschließend auf die angrenzende Oberfläche des benachbarten Zahns reinigen. Sie nicht einfach die Zahnseide zwischen den Zähnen platzieren und es hin und her schieben. Sie benötigen eine saubere jeden Zahn einzeln zu gewährleisten.