Jeder tut es. Die universelle Hand in vor dem Mund Atemtest Sie tun, wenn ein heißes Date oder ein Vorstellungsgespräch nähern. Die Chancen stehen gut Sie Ihre Hand statt der Luft den Mund entweichen riechen. Ein besserer Test ist in der Nähe, mit jemandem im Gespräch zu kommen; wenn sie wieder weg, könnten Sie ein Problem haben.
Ihre erste Waffe gegen den Mund Gestank ist die gute alte treue Zahnbürste zu schaffen Bakterien. Stellen Sie sicher, dass Sie leicht nach jeder Mahlzeit zu putzen, die Arbeit mit einem ausgiebigen Reinigung der Zunge beenden. Ihre Zunge kann viele der Bakterien führen das Problem verursacht, so stellen Sie sicher, dass Ihre Pinsel so weit zurück, auf ihn als Ihren Würgereflex ermöglichen.
Nun, ich bin sicher, Sie sind gut Kenntnis von der Anzahl der Lebensmittel, die zu Ihrem Problem hinzufügen. Was Sie vielleicht nicht bewusst ist, die Vielzahl an köstlichen Leckereien zur Verfügung, um Ihnen helfen, neue Freunde zu machen beginnen. Minze sind billig und können in fast jedem Bioladen gefunden werden (oder Sie können tun, was ich bei 14 tat und gehen einige in Ihrem eigenen Hinterhof oder lokalen Wald holen). Chew sie regelmäßig den Atem zu erfrischen, vor allem, wenn eine Zahnbürste nicht um nach einer Mahlzeit ist.
Joghurt ist ein weiterer großer Snack zur Hand haben. Es enthält Verdauungsenzyme, die keine Magenprobleme wie Säure Aufbau und unverdaute Nahrungspartikel zu bezwingen helfen. Wenn Sie lieber stattdessen eine Pille nehmen, selbst einige natürliche Verdauungsenzyme erhalten; Je mehr Milliarden von Bakterien (die gesunde Art) in jeder Pille, desto besser.
Wenn es zu Hause oder im Büro, sollten Sie einige frische Ananas und /oder Zitronensaft zur Verfügung zu halten. Sie helfen den Mund Bakterien zu neutralisieren und helfen Sie Ihren Atem halten zugleich Riechen süß. Nippen Sie an einige den ganzen Tag.
Schließlich, am Ende des Tages, Gurgeln mit einer Mischung aus Backpulver und warmes Wasser. Mundspüllösungen Maske nur das Problem vorübergehend wie ein billiges Pflaster. Nun gehen Sie raus, zeigen die Welt gibt es keine Angst in stand in der Nähe.