Würden Sie es glauben, wenn ich Ihnen sagte, dass die Hälfte der Menschen in dem Land, haben Probleme mit der schlechten Atem? Sie können darauf hinweisen, dass ich nicht weiß, in welchem Land Sie in diesem Augenblick sind, aber es ist nicht relevant, da es sich um eine globale Statistik ist, dass rund die Hälfte der Menschen in Ihrem Land Probleme mit Mundgeruch haben. Obwohl so viele Menschen das Problem haben, wissen nur sehr wenige echte schlechten Atem heilt, und so wird dieser Artikel dienen einige Ideen zu geben, wie man den Atem zu verbessern.
Bevor Sie lernen, wie man Mundgeruch zu heilen, es ist sehr hilfreich, zumindest einige der Ursachen zu kennen. Die häufigste Ursache ist Bakterien, die an verschiedenen Stellen im Mund aufbaut. Der Grund, warum die Bakterien im Mund bleibt, ist, weil sie die Partikel von Lebensmitteln aus früheren Mahlzeiten als Nahrungsquelle verwendet. Die Bakterien können lose eine Art schwefelige Gas als Abfallprodukt, und das ist oft der Haupt schlechten Atem verursachen.
mit diesem Bakterium Umgang ist eine gute Möglichkeit, um schlechten Atem zu kämpfen. Eine primäre Quelle der Bakterien der Ernährung ist es, Proteine, so eine übermäßige Menge an Protein zu vermeiden, ist ein guter Anfang, um das Abschneiden der Ernährungsversorgung der Bakterien. Fleisch und Milchprodukte insbesondere sind schwer in Eiweiß und viele Bakterien zu gewinnen. der Ernährung, um mehr komplexe Kohlenhydrate Shifting sowie Vitamine und Mineralien macht nicht nur für einen gesünderen Mund und Körper als Ganzes, aber es hilft bei der besseren Atem. Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sind große Heftklammern in jeder Diät und sind besonders gut für den Kampf gegen die Bakterien ab, die schlechten Atem verursacht. Versuchen Sie, diese Lebensmittel in Ihrer Ernährung zu implementieren und Sie werden auf Schritt sein, um das Problem für eine gute Tritte.
Neben der Ernährung und Zahn Gewohnheiten, gibt es mehrere sehr wirksame Heilmittel, die Sie ergreifen können, ein bisschen wie ein Form der Medizin, aber ohne Nebenwirkungen. Diese könnten als Hausmittel eingestuft werden, da sie häufig Bestandteile sind in den meisten Haushalten zu finden und fallen nicht unter die traditionelle "Medizin" Kategorie.
Es gibt einige allgemeine Haushalt Zutaten, die gute Heilmittel für schlechten Atem sind. Sie können Backpulver indem sie sie mit Wasser vermischt und in eine Paste drehen. Diese Paste kann als Zahnpasta und Kampf Bakterien verwendet werden. Diese Paste kann auch mit normale Zahnpasta gemischt werden, um zusätzliche Vorteile zu erhalten. Sie können Backpulver als üblicher Bestandteil in vielen TV-Werbespots erkennen. Dies liegt daran, Backpulver viele positive Eigenschaften hat. Backpulver mit Wasser gemischt Gurgeln ist eine weitere gute Option. Dadurch wird die pH-Wert im Mund derart beeinflusst, dass es ein schwieriger Ort für Bakterien macht wachsen.
Ein weiteres Heilmittel, die Sie in vielen Haushalten ist grüner Tee können. Grüner Tee enthält geringe Mengen an Kupfer in sie (vollständig essbar), die leicht kratzen gegen das Zahnfleisch, Zunge und Wangen als Bakterien Schaber wirken. Ungesüßten Tee hat auch Polyphenole, eine Substanz, die Bakterien bekämpft.
Sie können das Internet für Tage scheuern und werden Sie viele verschiedene echte und vermeintliche Heilmittel für die Heilung von Mundgeruch Gerüche finden. Denken Sie daran, die Grundlagen zu bleiben und nie die Bedeutung dieser besonderen Kuren vergessen.