schlechten Atem oder Halitosis ist einer der häufigsten Gründe, die Menschen zum Zahnarzt gehen. In der überwiegenden Mehrzahl der Fälle entsteht Mundgeruch im Mund und verstärkt nach dem Verzehr von Dingen wie Kaffee, Zwiebeln, Knoblauch, Käse, Fleisch und Fisch (unter anderem). Schlechter Atem tritt auch nach dem Rauchen oder nach dem Konsum von Alkohol. In einigen Fällen kann Halitosis (alles in deinem Kopf) psychosomatischen sein, Menschen zu verursachen, ihre Zähne häufig gurgeln oder bürsten.
In den meisten Fällen kann Mundgeruch durch Bürsten beseitigt werden, Gurgeln mit Mundwasser, und Schaben der Zunge. Allerdings haben ein großer Prozentsatz der Menschen, was als chronische Halitosis bekannt ist, eine ernsthafte Erkrankung, die eine Person, die Beziehungen und das Selbstwertgefühl auswirken können, die zu Depressionen oder Stress führen könnte.
Einige der Quellen von Mundgeruch können sein:
die Zunge - Dies ist die häufigste Bereich von natürlich vorkommenden Bakterien. Diese Bakterien können in Nahrungsmittelablagerungen gedeihen und nasal Drip posten. Deshalb ist es wichtig, auch die Zunge als Teil Ihrer Mundhygiene zu putzen. Oder noch besser, einen Zungenschaber verwenden
Die Nase -. Dies ist eine weitere wichtige Quelle für schlechten Atem. In diesem Fall ist es die Luft, die die Nase austritt, die einen üblen Geruch zu haben tendiert. Dies kann zu einer Sinus-Infektion oder anderen Objekten in der Nasenhöhle liegen. Menschen mit dieser Art von Mundgeruch aus der Verwendung eines neti Topf profitieren könnten
Der Magen -.. Dies ist eine weniger häufige Ursache für Halitosis, es sei denn, es betrifft oder saurem Reflux Aufstoßen
die Tonsillen -. Ein sehr kleiner Prozentsatz der Menschen von verkalkten Materie in der Tonsillen Bereich haben kleine Stücke, die schlechten Atem verursachen können
die Speiseröhre - Wenn das Ventil zwischen der Speiseröhre und Magen nicht richtig schließt (wie in die Instanz von GERD oder Hiatushernie) kann Säure in die Speiseröhre führt zu Gas geben durch den Mund entweichen, was Atem Foul. Dies ist ein ernstes Problem, das separat behandelt werden sollten
Während es für die Beseitigung chronischer Halitosis keine einzige Methode ist, gibt es Schritte, die Sie natürlich reduzieren ergreifen können, um es einschließlich:. Wie oben erwähnt verwenden, einen Zungenschaber die Zunge zu reinigen. Kaugummi kauen, um die Produktion von Speichel erhöhen. Gurgeln mit einer effektiven Mundwasser. Lassen Sie sich von Zahnseide regelmäßig zwischen den Zähnen der Nahrungsmittelablagerungen befreien. Trinken mehrere Gläser Wasser im Laufe des Tages zu helfen, Giftstoffe wegspülen. Und natürlich die Zähne putzen mehrmals am Tag. Unter Chlorophyll Ergänzungen können auch bei der Verringerung der schlechten Atem von Vorteil sein.