den richtigen Zahnarzt zu wählen, ist nur die Hälfte der Schlacht von Mundgesundheit. Sie müssen möglicherweise den besten Zahnarzt Ihre Stadt zu bieten hat, aber wenn Sie sich nicht, seinem Rat zu folgen, Sie sind nicht die Ergebnisse zu haben, sie zu hoffen. Keeping up auf allen neuen Informationen gibt es ein Vollzeit-Job. Wenn Sie verwenden, was Ihr Zahnarzt kennt, werden Sie es sehr viel einfacher auf allen Zahn Fortschritte bis zu sein. Es ist die Aufgabe der Fachmann zu verstehen, und mit seinem Arbeitsfeld halten. Es ist Ihre Aufgabe, seinem Rat zu folgen. Vor diesem Hintergrund, gehen wir über ein paar der Dinge, die Sie tun können, um Ihr Lächeln, bis zu Ihrem nächsten Zahnarztbesuch zu verbessern.
Essen gesund Ihr Lächeln erhellt. Vermeidung von Lebensmitteln, die Zucker geändert werden kann, und dann Plaque, helfen Ihnen Hohlräume vermeiden. Kauen auf Sellerie und Karotten werden Speichel schaffen, die auch bei der Verhinderung von Hohlräumen unterstützt. Der Verzehr dieser Gemüse verursachen auch eine Wäsche auf die Zähne und das Zahnfleisch beeinflussen, hilft Plaque zu entfernen. Versuchen Sie, eine ausgewogene Ernährung zu halten und es wird gute Ergebnisse haben. Auch mindestens zweimal täglich Zähneputzen und Zahnseide sind entscheidend für die Mundgesundheit. Vermeiden Sie zwischen den Mahlzeiten zu essen; dies gibt Bakterien, die eine Chance, bevor Sie Ihren nächsten geplanten Bürsten zu wachsen. Wenn Sie feststellen, das ein Problem ist, können Sie zuckerfreier Kaugummi kauen. Wasser zu trinken und es sich um in den Mund rauschen wird auch von Vorteil sein, wenn Sie nicht sofort putzen. Eine Ernährung, die reich an Kalzium und den Vitaminen A und C werden die Zähne zu stärken.
Jedes Mal, wenn Sie über den Mund und die Zähne betroffen sind, zögern Sie nicht, mit Ihrem Zahnarzt sprechen. Es ist ihre Aufgabe zu helfen, die beste Mund möglich haben. Wenn Sie peinlich, Dinge zu diskutieren, die da drin los sind, müssen Sie einen Weg finden, Ihre Anliegen ohnehin zu kommunizieren. Es ist unvernünftig, zu erwarten, dass sie in der Lage sein, Ihre Probleme zu beheben, wenn Sie nicht bereit sind, darüber offen zu sprechen.