Eine Sache, die oft übersehen wird die Vermeidung von Lebensmitteln, die Ihre Zähne befleckt zu werden, führen können. Dies kann Lebensmittel wie Sojasauce, Beeren, Curry sein, die mehrere Pigment in haben können Sie Ihre Zähne Weiße führen zu verblassen, die Sie würde nie passieren soll. Allerdings, wenn Sie eines dieser Lebensmittel zu sich nehmen, ist es gut, Ihre Zähne gerade zu bürsten, nachdem Sie sie gegessen haben, sie weiß und Sekt zu halten.
Trinken Sie viel Wasser einfach klingt aber es ist die einfachste der Dinge das kann manchmal am effektivsten und Trinkwasser ist ein natürlicher Weg, um Zähne aufzuhellen, die oft für selbstverständlich gehen kann. einen Mund voll Wasser jedoch mit, nachdem Sie eine Cola oder ein Färbungs Getränk getrunken haben, werden gegen Kampf Plaque wirksam sein, die ein wenig mehr nach jedem Getränk aufbaut und können diese Verunreinigungen wegzuspülen, die Ihnen Zähne kleben, die sie gelb macht.
eine andere Sache, für Ihre Liste der Möglichkeiten, um Zähne aufzuhellen oder sie weiß halten, ist ein Strohhalm zu verwenden, wenn Dinge wie Kaffee, Rotwein, Tee und mehr als das trinken wird die Flüssigkeit zu verhindern, dass Ihre Zähne Flecken von verweilenden und durch die Zähne, bevor Sie es trinken. Das Stroh schneidet dieser Teil so ist eine gute Sache zu verwenden, wie es die Vorderseite der Zähne umgeht.
Ich bin sicher, dass Sie wissen, Gemüse sind gut für Sie, aber wussten Sie, sie für Zahnaufhellung gut waren ? knackigem Gemüse zu essen ist noch eine andere natürliche Weise Zähne aufgrund der natürlich Textur der Früchte wie Äpfel und andere knusprige Lebensmittel aufzuhellen können Kampf Plaque und eine Ansammlung von Zahnstein helfen. Aber vergessen Sie nicht, die einfachsten Dinge, eine regelmäßige Routine von Bürsten zu halten und immer daran denken, nicht zu über Pinsel oder unter Pinsel. und Mundwasser Flossing ist eine andere affektive Weise zu entdecken, wie die Zähne zu Hause aufhellen. Deshalb, wenn Sie diese Schritte in Position gebracht werden Sie Ihre Zähne Weiße ermöglichen, aufrechterhalten werden für eine lange Zeit zu kommen!