Mundhygiene, Remineralisierung Zahncremes und alkalische Ernährung können Sie Ihre Zähne zu speichern. Die folgenden zehn Schritte können nicht nur die Zähne und Zahnfleisch zu speichern, sondern auch das Leben jemandes. Warum? Da viele zugrunde liegenden Ursachen der Krankheit sind betroffen
1) Speichern Sie Ihre Zähne mit rohen Greens. Es könnten andere Optionen neben dem "Faktor X" Butteröl zu helfen, gesunde Zähne pflegen und Zahnprobleme zu heilen. Meine Theorie ist, dass, wenn "Faktor X" kommt nur von den Kühen das Glück, in der grünen Gräser weiden zu sein den ganzen Tag, dann warum nicht einfach mehr Grüns zu der Ernährung hinzufügen? Es wurde von Rohköstler für eine lange Zeit angenommen, dass rohe Greens (reich an Vitamin K, Chlorophyll und Magnesium) wie Salat und Weizengrassaft beschädigten Zähne wieder aufbauen können. Es gibt auch viele von Chlorophyll Tränke und Ergänzungen zur Verfügung in jedem Bioladen, die von einem gewissen Nutzen für den Zahnschmelz sein könnte
2) leben hauptsächlich auf einer Rohkost, alkalische Diät. Leben vor allem auf eine rohe organische Diät von frischen alkalischen bilden Obst, Gemüse und Grüns hoch in Chlorophyll (Frühjahr Grünen, Kopfsalat, Weizengras-Saft, Kohl, Kohl, etc.) in der auch Ernährung. Es wäre sehr viel Sinn machen alles kann man darüber erfahren, wie die meisten säurebildende Ernährung zu identifizieren und zu entfernen aus der eigenen und zu lernen, wie man auf eine basenbildende Ernährung zu leben. Man braucht nicht alle sauren Lebensmitteln aus der Ernährung zu entfernen, da einige in kleinen Mengen von wesentlicher Bedeutung sind. Man muss jedoch in der Lage sein, zu unterscheiden, welche sind die so kann man immer in erster Linie aus einer alkalischen bilden Diät profitieren, die zutiefst jeden Aspekt des Körpers beeinflusst, nicht nur Knochen, Zähne, Speichel und Zahnfleisch.
3) Supplement mit extra Kalzium, Mineralien, A, D, E, K, Antioxidantien, etc: Ergänzung der Ernährung mit Korallen Kalzium, einen Teelöffel Dolomit pro 1,5 Liter ionisiertes Wasser (fügen Sie auch zu Saft, und stellen Sie sicher, mindestens vier haben Gramm Kalzium, zwei Gramm Magnesium pro Tag, die von 6 Gramm Dolomit), flüssig oder körnig Lecithin (enthält Phosphor in Form von Phospholipiden), roh Greens (hoch in Magnesium und Vitamin K), Seetang, ein komplettes Mineralergänzung zur Verfügung gestellt wird, und Vitamin Antioxidantien wie Vitamin A, C, Bioflavonoide, Vitamin D, E, das Kraut Kurkuma, blutungsfördernd Kräuter wie Cayennepfeffer und Ingwer, und vor allem große Mengen an CQ10 und grüner Tee helfen gesunde Zähne pflegen und das Zahnfleisch zu schützen. Große Mengen (mehr als 300 mg. Pro Tag) des CQ10 könnte sogar helfen, Kaugummi Verlust umkehren. Gum Krankheit kann erhöhen die Anwesenheit von CRP (C-reaktives Protein) im Blut, die bekannt ist, Blutgerinnung, Herzinfarkt und Schlaganfall zu erhöhen. Also für die Gesundheit, das Wohlbefinden und Langlebigkeit, braucht man so wenig mit Zahnfleischerkrankungen wie möglich zu tun
4) Vermeiden Sie Limonaden, Cola-Getränke, Bier und andere saure Getränke. Natürlich vermeiden Sie alle Getränke wie Limonaden, Cola-Getränke, Bier, Kaffee, alkoholische /zuckerhaltige Getränke und "Lebensmittel" wie Süßigkeiten, getrocknete Früchte, raffinierte Kohlenhydrate, Kuchen, Kekse, und alle anderen solche Ernährungs Katastrophen weit und traurig für Nahrung oder Nahrung verwechselt. Wenn man etwas zu haben hat, wäre es viel besser, ein erfrischendes nicht gesüßten Kräutertee genießen wie grüner Tee. Vermeiden Sie die moderne amerikanische Diät (MAD) so weit wie möglich! Die gemeine amerikanische Gewohnheit, Pizza, Hamburger und Chips zu essen, während Bier, Cola und pasteurisierter Milch ist geistig, moralisch und physisch katastrophal. Stattdessen bitte die Ernährungsrichtlinien erörtert auf dieser Seite und anderen Artikeln auf gesunde Ernährung folgen. Bitte beachten Sie, dass auch die gesunde Ernährung und Substanzen wie Zitrusfrüchte, Zitronen, Zitronensaft, Sauerkraut, Apfelessig, acidophilus (wichtig für eine gesunde Verdauung), Vit. C-Kristalle, und Kombucha (auf andere Teile meiner Webseite empfohlen) enthalten saure Substanzen konzentriert, die den Zahnschmelz entfernen kann, wenn zu viel verbraucht wird, zu oft. Noch nie haben Snacks diese Stoffe enthalten, und niemals Snack sowieso, Punkt. Haben die Kombucha, Sauerkraut, usw. nur als ein kleiner, aber wesentlicher Teil einer Hauptmahlzeit für den guten Geschmack und eine bessere Gesundheit, die nur von Nutzen, wenn Teil einer kompletten Mahlzeit sollte.
) Verwenden Sie Zahncremes nur einfache, gesunde Zutaten: Nach jeder Mahlzeit, Pinsel und tränken Zähne in einer Zahnpasta mit CQ10, Grapefruitkernextrakt, Natriumbicarbonat (Backpulver), grüner Tee, und Kalzium Pulver. "Periobrite" durch "die Antwort der Natur" enthält die meisten der oben genannten Zutaten. Diese und ähnliche Marken von Zahnpasta sollte in jedem Bioladen erhältlich sein. Vermeiden Sie jedoch, diese Produkte, die Fluorid enthalten, die eine höchst umstrittene Substanz ist. Fluorid härtet nur vorübergehend Schmelz noch macht es noch anfälliger für Karies später auf und kann in hohen Dosen sehr giftig /tödlich sein. Sorgfältig Zähne, Zahnfleisch (und vielleicht Zunge als auch) Bürsten nach jeder Mahlzeit ist extrem wichtig, weil Bürsten zur Mundhygiene unerlässlich ist, Bürsten Atem frisch zu halten hilft, Bürsten den Aufbau von unschöne Flecken verhindert, Bürsten mehr Speichel alkalisch zu halten hilft, und Bürsten entfernt Partikel von Lebensmitteln, die sonst schnell verlassen würde sauren Rest schädlich auf die Zähne
6) remineralisiert die Zähne mit "NovaMin" (Calcium Natrium Phosphor-Silikat). Gott sei Dank für Calciumphosphat Remineralisierung - für diejenigen, die ernsthaft sind Interesse an dem Wiederaufbau geschädigt und /oder schmerzhafte Zahnoberflächen ein Produkt hilft "Dr. Collins wiederherstellen Remineralisierungs Zahnpasta" (enthält kein Fluorid) genannt wird, ist durch eine ionische Freisetzung von Mineralien wichtig für gesunde Zähne, wie Calcium, Phosphor, Natrium Zahnschmelz wieder aufbauen und Siliciumdioxid. NovaMin (Calcium-Natrium Phosphor-Silikat) freigibt voll aktiv Kalzium und Phosphor-Ionen, wenn sie in Kontakt mit Wasser. NovaMin liefert eine höhere Konzentration der gleichen Ionen, die natürlicherweise im Speichel gefunden werden. Nach dem Bürsten haften NovaMin Partikel an die Zahnoberfläche und setzt danach Ionen Stunden freizusetzen. Dieses Verfahren gewährleistet und verstärkt die natürliche Selbstreparatur der Zahnoberfläche. Es funktioniert für mich und ich bin sehr zufrieden damit. Es ist ein überraschend preiswertes Produkt für das, was behauptet, es zu tun, also keinen Grund, es nicht zu versuchen
7) Nehmen Sie ein Nickerchen Ihre Zähne zu putzen. Liegen auf dem Rücken nach unten, während Bürsten nach jeder Mahlzeit erlaubt ein viel mehr Zeit zu verbringen, und bewirkt, dass ein viel gründlicher zu sein. Während Bürsten immer Bürste vom Zahnfleisch weg (nie auf sie zu!) Und auch versuchen, "Vibrieren" die Zahnbürste während es direkt an der Zähne zeigen (vor allem Spitzen der Molaren), um den Zahnstein zu lösen, die auf den Zähnen aufbaut oft und gehen tiefer in die Risse zwischen Molaren. Nach dem Bürsten (hoffentlich für einige Minuten) entfernen Sie die Zahnbürste (die immer weich sein sollte, feinen Borsten, und so neu wie möglich), und wenn Sie etwas Zeit haben, lassen Sie das remineralisierend Produkt für 15 bis 30 Minuten in den Mund zu tränken. . Pinsel nach jeder Mahlzeit und nicht nur das, Pinsel gründlich alle sauren Bildung Rückstand, Tartar und hässlich suchen Flecken
5) Trinken alkalizing Wasser ( "Mineral Milch") anstelle von Naschen zu entfernen: Neben sorgfältig putzen mit dem oben remineralisierend Zahnpasta (s), für alle 1,5 Liter alkalische eine Mischung aus einem Teelöffel Dolomit trinken (negativ ionisierten) Wasser zwischen jeder Mahlzeit anstelle von Naschen sollte auch eine große Hilfe, da seine hohen pH-Wert (Power von Wasserstoff) sein Gleichgewicht der alkalischen Mineralien und ionisiertes Wasser negativ neutralisiert vorübergehend die sauren Rückstände und Nebenprodukte aus sauren Lebensmitteln und Säure produzierende Bakterien auf den Zähnen, die die Hauptursache von Karies sind. Die Gewohnheit, zwischen den Mahlzeiten Naschen ist das Schlimmste, was für Zähne, vor allem, wenn es die übliche zuckerhaltig Junk-Food und Phosphorsäure /Zitronensäure /Kohlensäure Limonaden so häufig konsumiert. Allerdings, wenn man "mal probiert" statt auf alkalischem Wasser und Mineralien zwischen den Mahlzeiten wird ein Speichel gebunden mehr alkalisch zu werden. Man kann auch nicht so hungrig wegen der neutralisierende Wirkung alkalischen Mineralien und ionisiertes Wasser hat auf Hunger zu fühlen, neigen
8) Speichel alkalisch halten. Ich möchte ein wichtigste Faktor zu erwähnen, die Zähne zu halten gesund wird mit immer alkalische Speichel. Die Alkalität des eigenen Speichel kann stark variieren von Individuum zu Individuum und von Zeit zu Zeit in Abhängigkeit von der Ernährung, Trinkwasserquelle, und genetischen Hintergrund. Der Fortbestand der Zähne im Mund hängt weitgehend von der chemischen Zusammensetzung und der pH des eigenen Speichel, die, wenn sie zu niedrig (sauer) ermöglicht viel mehr Karies auftreten. Alkalische Speichel hilft, den Zahnschmelz von sauren Resten zu schützen und ist immer wichtig zu haben, wenn man ernst ist die Zähne für das Leben zu halten! Der beste Weg, um sicher zu machen, muß hohen pH-Wert (alkalisch) Speichel ist immer reich an Kalzium einige gute Mineralstoffpräparate nehmen wie den Ozean Produkt namens Coral Calcium, das nicht nur eine ausgezeichnete Quelle von Kalzium enthält aber auch alle Spurenelemente wichtig für . Gesundheit
9) Stellen sie sicher, Protein-Aufnahme ist hoch: Ramiel Nagel macht sehr deutlich, dass die besten Ergebnisse passieren mit hoher komplett (meist tierischen Ursprungs) Protein-Diät, vor allem nach dem Protein aus Rohkost Tierquellen. Vegetarians mindestens sollte mehr Leguminosen, Sesamsamen, Sonnenblumen und Kürbiskerne, rohe Eier essen und mehr Protein-Pulver. Diese Information kann eine alkalische Diät zu haben widersprüchlich klingen, aber nicht alle Protein Säure bilden, wird ein Teil Protein benötigt Säure /Basen-Gleichgewicht zu regulieren und ist von wesentlicher Bedeutung für den Wiederaufbau von Verletzungen einschließlich beschädigte Zähne.
10) eine ernsthafte und dauerhafte Engagement ist wichtig: Natürliche Zahngesundheit und die erfolgreiche Heilung und Vorbeugung von Karies erfordert eine lebenslange Verpflichtung. Die Ergebnisse können variieren und nie erwarten, dass über Nacht Wunder. Die Zähne müssen Monate unter den richtigen Bedingungen zu regenerieren und diese Bedingungen kann manchmal schwierig sein, sogar mit den Informationen zu erhalten ich hier vorstelle. Diese Information ist in keinster Weise ein Ersatz für zahnärztliche Notfall und /oder medizinische Behandlung. Es ist zu hoffen aufrichtig, dass der Leser intelligent genug ist, die volle Verantwortung für seine Entscheidungen insbesondere anzunehmen, wenn ein neuer Ansatz versucht. Man muss auch ohne jemals das Überspringen irgendetwas davon zu diesem Programm in seiner Gesamtheit zu begehen.
"Kann Ernährung Richtig ernste Karies heilen?" und andere häufig gestellte Fragen:
Wenn ich schon einige schwere Karies haben, können sie heilen und vollständig erholen? Solange man auf der modernen amerikanischen Diät (MAD) bleibt, ist die Antwort ein klares Nein. Sobald der äußere Zahnschmelz hat die Infektion hat höchstwahrscheinlich bereits ausgebreitet tief in den Zahn verloren gegangen ist. Es würde in der Regel zu spät sein, um den Bohrer, Wurzelkanäle, etc. zu vermeiden erforderlich, den Zustand zu stoppen, weit schlimmer. Allerdings ist eine vollständige und endgültige Verpflichtung zu einer alkalischen Bildung Diät mit hohem Phosphor, Vitamin A, D, E, K, rohe Proteine, Kalzium, Magnesium und anderen alkalischen Mineralien, Gras gefüttert Butter, norwegischen Lebertran, Lecithin, essentielle Fettsäuren , rohes Gemüse, Kräuter Zirkulation, Bürsten mit Emaille Gebäude Zahnpasta, nicht naschen, usw. kann es möglich machen, auch die schlimmer Verfall zum Stillstand kommen und tatsächlich heilen zu verbessern. Der Zahn wird nicht wieder wachsen, aber es ist möglich, es in den Bereich des Hohlraumes eine dünne transparente Abschirmung zu heilen und zu bilden. Es gibt auf bestimmten Websites, weitere Informationen und den Nachweis, Videos von Ramiel Nagel und einige aktuelle Fotos aufgenommen von Dr. Weston Price, wie ein Hohlraum gestoppt immer schlimmer und tatsächlich nach vielen Monaten auf einem ähnlichen Schema wie meine eigene geheilt (mit Ausnahme der Orgel Fleisch).
Wie wäre auch ein Vegetarier aus der Forschung "Weston A. Price" profitieren? Es gibt viele organische tierischen Produkten wie Bio Rohmilch und organisch roh Gras gefüttert Butter, rohe Eier, rohe Innereien, fermentiert rohem Fisch, Knochenbrühe und rohe Knochenmark-Produkte, die Ramiel Nagel sagt wesentlich sind. Ich glaube nicht, die Innereien, rohem Fisch und Knochenmark, so lange notwendig sind, als eine viel komplettes Protein aus anderen Quellen, wie rohe Eier (oder sogar kleine Fische wie Sardinen) nimmt, vermeidet Naschen, Getränke viel "mineral Milch "(Dolomit) zwischen den Mahlzeiten, Korallen Kalzium nimmt, dauert eine gewisse Form von flüssigen oder körnigen Lecithin, nimmt reichlich Vitamine A & D und Mineralstoffen, Getränke Gras gefüttert, Bio-Rohmilch, verwendet nur Gras roh Butter zugeführt, nimmt Dorschleber Öl, Leinsamen-Öl, verwendet mineral Gebäude Zahncremes nach jeder Mahlzeit, vermeidet Gebäck und Mehlprodukte und bleibt auf einer alkalischen Bildung Ernährung, etc. ich glaube nicht, ist es notwendig, zusätzlich zu allen oben genannten auch roh essen Innereien, Knochenmark, Muskeln und /oder fermentierte Fischköpfe! Auch wenn ich hoffe, dass es nicht notwendig ist, etwas zu essen aus und von dem ein Tier zu Schaden kommt, ich trotzdem Ramiel Nagel Webseite und Video sowieso beziehe mich da seine Ergebnisse sind sehr interessant, Bildungs-, und sind ein wertvoller Beitrag zu 100% natürlich und Ernährungsansätze Zahnverjüngung, für die es nur eine knappe Spur von Informationen über das Internet zur Verfügung. Ramiel bietet auch viele Informationen in seiner E-Buch für diejenigen, die Vegetarier zu sein bevorzugen.
Ist Flossing wirklich notwendig? Es scheint, dass fast jeder Mundpflege professionelle ich studiert habe betont, dass flossing wesentlich ist. Ich nehme an, für diejenigen, die auf der modernen amerikanischen Diät (MAD) Flossing stecken geblieben sind in der Tat wesentlich sein kann! Eine unnatürliche Verhalten erfordert oft eine andere, dem entgegenzuwirken! Doch solange man folgt den Richtlinien auf dieser Seite und anderen Diät-Abschnitte dieser Website sehe ich keinen Grund, Zahnseide. Nach mehr als 50 Jahren sind meine Zähne nicht Flossing Ich hatte nie ernsthafte Probleme zwischen meinem Zahnfleisch und Zähne - außer wenn ich versuche, habe sie für ein paar Wochen zu Zahnseide! Ich erhielt nie auch immer aus Flossing keinen Nutzen - nur schneiden oder wunde Zahnfleisch und das Stoßen von faulen Speisereste noch weiter nach unten zwischen dem Zahnfleisch und Zähne, so dass mein Zahnfleisch stark am nächsten Tag aufflammen würde. Flossing eine enorme Verschwendung von Zeit und Mühe und Junge schien weh tat es, wenn ich aus Versehen, dass die hauchdünnen, scharfe Strang aus Baumwolle fuhr direkt durch eine meiner Zahnfleisch!
Diese Information zu gut klingt, um wahr zu sein, kann man tatsächlich ganz ohne einen Zahnarzt zu tun? Warum sollten Menschen, die plötzlich fast drei Millionen Jahren nur gut tat beginnen Zahnärzte müssten? Etwas ist irgendwo falsch! Allerdings muss man zunächst sorgfältig zu studieren und mit aller Informationen auf dieser Seite und auf andere Artikel folgen durch die ich geschrieben habe, und bitte das Buch "Heilung Karies: Heilen und Verhindern, dass Hohlräume mit Ernährung" gelesen von Ramiel Nagel. Ich denke, es wäre eine gute Idee sein, weiterhin mit Ihrem Zahnarzt von Zeit zu Zeit überprüfen, um festzustellen, ob die Ernährung und andere Änderungen wirklich sind Ihre Zähne und Zahnfleisch zu heilen. Ein Ansatz, natürlich muss individualisiert werden. Zum Beispiel muss man entscheiden, ob ein Vegetarier oder Fleischbasis Diät verbraucht und /oder in welchem Umfang werden, wenn eine ständige zahnärztliche Versorgung und die Art der Mundpflege verwendet werden soll. Die vegetarische Ansatz erfordert mehr Ergänzungen und eine bessere Absorption als das Fleisch Ansatz, jedoch. Ich versuche, den schweren Vegetarier Ansatz ergänzt aber mit viel norwegischen Lebertran, gelegentlich kleine Fische wie Sardinen und Lachs, Huhn, rohe Eier, etc.
Nach neun Monaten auf ein stark ergänzt (hauptsächlich vegetarisch) (!) unter Verwendung von mindestens 6500 IE Vitamin D und 6 Gramm Dolomit Regime täglich und sogar ohne Butteröl, bekomme ich immer noch erstaunliche Ergebnisse sogar besser als erwartet: (! weißer Emaille) hat nicht nur Verfall gestoppt, normale Zahnfarbe in Bereichen zurückkehrt, wo auf einmal dort Zerfall nur war.
Von etwa 2002 bis 2008 war ich oft Sorgen um meine Zähne und, wie ich wollte, einen Zahnarzt zu leisten, von Angesicht zu der schrecklichen Behandlung up usw. Jetzt bin ich mir keine Sorgen überhaupt nicht und bin wirklich dankbar, dass Ramiel Nagel und Dr. Weston A. Price mir gezeigt, dass die Zähne tatsächlich regenerieren kann! Wer auch immer die Zähne nicht selbst heilen kann nichts von der erstaunlichen Heilkräfte der richtigen Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, und des Körpers kennen!