Zahnkaries ist in der ganzen Welt immer noch weit verbreitet. Die Inzidenz von Karies für die Menschen als Ganzes in den vergangenen Jahrzehnten reduziert hat, vor allem auf:
& bull; Die Verbesserung der Ernährung,
& bull; Die Versorgung fluoridiertes Wasser
& bull; Erhöhte Zahnhygiene
Es gibt immer noch eine große Anzahl von kleinen Kindern und Erwachsenen, die Karies und viele ältere Erwachsene erleben Parodontitis erleben. Von besonderer Bedeutung ist in Karies sehr junge Kinder - bezeichnet als Pflegeflaschenkaries. Dies geschieht in erster Linie als Folge von Babys und Kleinkinder eine Flasche mit Süßigkeiten gefüllt gegeben werden, um sie oder einen Dummy zu befrieden, die in Sirup oder Honig getaucht wurde. Kinder, die jünger 18 Monate leiden Karies
Optimale Gesundheit durch Lebensmittel Vielfalt und körperliche Aktivität.
& bull; Perfekte Mundgesundheit ist für die Prävention von Zahnkaries notwendig und normalen Anbau und die Entwicklung der Mundhöhle (Mund) und Zähne zu erreichen
& bull. Mundgesundheit hängt stark von den Ernährungsstatus und Zahnhygiene; daher ist es sehr wichtig, eine große Auswahl an Speisen zu essen jeden Tag und Zähne zu reinigen nur nach dem Essen
& bull. Gesunde Zähne und ein Mund machen Essen effektiver und angenehmer
Zahnpflege, ein und für alle gleich.
& bull; Reinigen Sie Ihre Zähne nur nach dem Essen, besonders nach dem Essen süße Speisen wie Kuchen, Kekse, Marmeladen
& bull. Frisches Obst und Gemüse den Speichelfluss zu stimulieren und zu helfen, Speisereste aus dem Mund zu reinigen
& bull. Käse ist ein "zahnfreundlich", die Zahnschmelz zu decken hilft
& bull. Sticky süße Lebensmittel, Kartoffelchips, Kekse und Rosinen zwischen Mahlzeit Snacks ist nicht gut. &Stier; Haben Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch regelmäßig kontrolliert
& bull. Gesundes Essen Pyramide ist eine beste Weise zu essen
& bull. . Pflegen gründliche Zahnhygiene
Kariogene Lebensmittel - Sweet und saure Lebensmittel verursachen Karies
& bull;. Beispiele sind Kuchen, Lollies, Bonbons Kekse, Toffees, gesüßt Cerealien, Müsliriegel, Obst in gesüßte Sirup, sauren Früchten wie Pflaumen und Zitrusfrüchte, Marmeladen, Kaffee und Tee mit Zucker in Dosen
& bull. Getrocknete Früchte und Honig sollte nicht häufig gegessen werden. Obwohl sie enthalten keine Zuckerzusatz, sind die natürlichen Zucker sehr konzentriert und klebrig und neigen dazu, auf die Zähne für längere Zeit zu bleiben
& bull. Alkoholfreie Getränke, Sportgetränke und Fruchtsaftgetränke, insbesondere dann, wenn zwischen den Mahlzeiten verzehrt werden, kann eine Hauptursache für Karies sein, die aufgrund ihrer Süße und Säure.