Wenn Sie Ihr Bein brechen, ja müssen Sie ins Krankenhaus gehen, haben sie in Gips gesetzt und mit ein paar Besuchen verfolgen. Aber im Grunde fiehlt es sich. Wenn Sie sich schneiden, können Sie ein paar Stiche brauchen aber mehr als oft nicht, kleben Sie ein Pflaster drauf und ein paar Tage später ist alles geheilt. Das Wunder, das der menschliche Körper ist fast grenzenlos. Ich sage fast, weil dieses Ideal leider nicht auf unsere Zähne erstreckt.
Die kleine weiße Dinge, die wir jeden Tag vom Frühstück bis zum Abendessen von selbst Festsetzung unfähig sind, verwenden. Wenn ein Problem auftritt, dann bewegen wir die schmerzhafte Linie der Füllung nach unten, um die Wurzelkanalbehandlung, zu krönen und schließlich Extraktion. Natürlich sind alle diese Behandlungen leiden wir bei irrwitzig hohen Kosten verbunden. So ist es kein Wunder, dass wir beschlossen haben, mit Cellulite zu leben und es ist unsere Münder, wir sind jetzt verzweifelt zu schützen. Aber wie tun wir das?
Zum einen die Grundlagen. Putzen Sie Ihre Zähne 3 Minuten lang, mindestens zweimal am Tag. Nicht auf Ellenbogen Fett verlassen (denken Sie daran, wie viel einfacher es ist, Eiweiß mit einem elektronischen Gerät zu wischen?), Aber eine gute extern gespeiste Zahnbürste wie die HyG Ionic Zahnbürste, die den zusätzlichen Vorteil der sehr sanft zu sein auf die Zähne hat wählen - vor allem, wenn Ihr auf die Empfindlichkeit anfällig sind.
Verwenden Sie täglich Zahnseide und eine alkoholfreie antibakterielle Mundspülung. Haben Sie immer ein Glas Wasser nach jeder Mahlzeit und Snack überschüssige Nahrung weg zu waschen. Stellen Sie sicher, Ihre Ernährung mit viel Kalzium variiert wird. Schneiden Sie alle zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten und Toffees usw. - vor allem alles, was in den Zähnen stecken bleiben konnte, die Früchte getrocknet umfasst -. Und in der Regel überdenken Sie Ihre Haltung zu allen zuckerhaltig Nahrung
Aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie helfen können, Ihre Zahnstatus noch mehr. Xylitol ist nun gut bekannt, gesunde Zähne zu haben Qualitäten zu fördern, weshalb es weit verbreitet in zuckerfreien Kaugummis verwendet wird, zum Beispiel Wrigley Orbit Komplette Sugar Free Gum. Werfen Sie einen kurzen Kauens dieser nach jeder Mahlzeit den Mund von schädlichen Bakterien zu helfen, loszuwerden. Oder sogar zu Xylitol ändern statt Zucker. Fluoride, die jeder ist gut für die Zähne stimmt, wenn es natürlich vorkommt, in Tee gefunden wird, so dass, wenn Sie mit Xylitol versüßen, gibt es einen doppelten Nutzen für Ihre Zähne. Antioxidantien auch. Ich wette, Sie hätte nie gedacht, Ihr cuppa mit zwei so gesund sein könnte!
Die neuere Forschung hat vorgeschlagen, dass Coenzym Q10 gegen Parodontitis schützen können und ist die neueste "Schlüsselbestandteil 'in natürlichen Zahncremes. Andere natürliche Produkte, die bekannt sind, die Mundgesundheit zu unterstützen, gehören Aloe Vera, Myrrhe (zum Schutz gegen Gingivitis), grüner Tee, Teebaumöl (wenn Sie eine Entzündung des Zahnfleischs haben), Calendula, Zimt und Pfefferminzöl für seine antibakterielle Qualitäten. Sie könnten auch versuchen, mit der Wurzel einer Pflanze Salva Persica Bürsten, auch als "Zahnbürste Baum" bekannt, die seit Jahrhunderten traditionell in Indien verwendet wurde.
Während also "ein Apfel am Tag 'ist nie eine schlechte Sache, es ist wahrscheinlich nicht genug, um' den Zahnarzt fern zu halten. " Aber zum Glück gibt es ein paar mehr Optionen zur Verfügung, so vielleicht werden wir es schaffen, unsere eigenen Zähne zu halten (und unsere Bankguthaben) für eine Weile länger, nachdem alle.